Instagramissa aktiivisesti inspiroivia ajatuksia jakava, Ansku Bergström muistuttaa, kuinka tärkeää on aloittaa pienin askelin, jotta voi kasvaa ja vahvistua. ”Aloita pienin askelin ja sitten kasvata portaitasi pidemmiksi ja pidemmiksi sekä vahvoiksi”, hän kirjoittaa. Näitä ajatuksia voi soveltaa niin henkiseen kasvuun kuin fyysiseen hyvinvointiin. Ansku korostaa, että muutokseen sitoutuminen on avain menestykseen. ”On tärkeää myös sitoutua … Jatka artikkelin Ansku Bergström: Elämänmuutos ja uudet haasteet lukemista