Yhä useampi nainen kertoo, että kiire ei tunnu enää voimalta. Se tuntuu väsymykseltä. Kyllä, elämä on täyttä – mutta jossain vaiheessa moni huomaa kaipaavansa hetkeä, joka olisi ihan vain oma. Ei kenenkään muun. Sellainen hetki ei vaadi luksusta. Se vaatii luvan.
Oma hetki on aamukahvi ulkona villatakki päällä
Kesäaamuna, ennen kuin muut heräävät. Kun voi vain istua hiljaa. Ei tarvitse edes ajatella.
Oma hetki on autossa parkkipaikalla
Kun lapset on viety harrastuksiin ja on se 15 minuuttia aikaa olla tekemättä mitään. Kuuntelen radiota ja hengitän.
Oma hetki on, kun laitan kuulokkeet päähän ja lähden kävelylle
Podcast, musiikkia tai hiljaisuutta. Kukaan ei kysy mitään. Kukaan ei kaipaa juuri silloin.
Oma hetki on keittiön pöydän ääressä kynttilänvalossa
Kirjoitan päiväkirjaa, luen lehteä tai vain katselen ulos ikkunasta. Ei kiirettä mihinkään.
Oma hetki on suihkussa
Ei aina ehdi kylpyyn. Mutta suihkussa voi kuvitella, että vesi huuhtoo pois päivän paineet. Oma hetki ei ole itsekkyyttä. Se on huolenpitoa. Ja usein juuri sen ansiosta jaksamme olla jotain myös muille.
Lue myös: Hallitse arkea, älä anna sen hallita sinua – vinkit sujuvampaan arkeen