Tunnettu mentalisti Pete Poskiparta on jakanut sosiaalisessa mediassa avoimen ja rehellisen päivityksen mielenterveydestään. Alkukesä on ollut hänelle erityisen haastavaa aikaa, kun vuosia kestänyt masennus on jälleen ottanut vallan.
– Masennus on taas nostanut päätään. Olen sairastanut masennusta yli 17 vuotta, ja lähes koko tämän ajan olen ollut lääkityksellä. Se on toiminut varsin hyvin, Poskiparta kertoo kirjoituksessaan.
Hän paljastaa, että viime talvena hyvästä olosta rohkaistuneena hän päätti kokeilla lääkityksen lopettamista – mutta yritys osoittautui vääräksi ratkaisuksi.
Lue myös: Näillä neuvoilla vähennät masennusoireitasi
– Koska viime talvi meni tosi kivasti, päätin kokeilla vielä kerran lääkityksen purkua. Paska idea näin jälkikäteen.
Masennuksen oireet ovat palanneet ja mieliala on ollut matalalla. Nyt lääkitys on jälleen aloitettu, mutta sen vaikutukset eivät ole välittömiä.
– Lääkitys on nyt taas palautettu, mutta kuten mielialalääkityksessä aina, ottaa aikansa, että olo paranee, hän kirjoittaa ja jakaa kuvan itsestään – masentuneena, vaikka ulospäin se ei aina näy.
Poskiparta muistuttaa seuraajiaan tärkeästä asiasta:
– Varsinkaan somessa ei asioista voi päätellä mitään. Tämä onkin hyvä muistutus, että kannattaa olla ystävällinen, sillä koskaan et tiedä, mitä keskustelukumppanin elämässä on meneillään.
Kirjoituksensa lopuksi hän jakaa toiveikkaan viestin:
– Tästäkin toki selvitään, joten kohti iloa!
Mentalistin avoimuus mielenterveysongelmista kerää kiitosta ja tukiviestejä – monet seuraajat ovat kiittäneet häntä rohkeudesta ja vertaistuesta.
Lue myös: Imetysmasennus saattaa yllättää: ”Tunnen ahdistusta, ärtyneisyyttä ja toivottomuutta”