Déjà vu on yksi niistä kummallisista ilmiöistä, joita me kaikki tunnemme jollain tavalla. Tuntuuko siltä, että olet ollut tietyssä paikassa aiemmin tai tehnyt jotain, vaikka tiedät, ettei se ole mahdollista? Tuo häiritsevä tunne, että kaikki on tapahtunut ennen, on tunnettu kokemus monille, mutta miksi niin käy? Tieteellisten asiantuntijoiden mukaan ilmiöön on useita mahdollisia selityksiä.
1. Aivohäiriöt ja hämmennys
Yksi teoria on, että déjà vu johtuu pienen aivohäiriön takia, jolloin muistaminen ja nykyhetken kokemus menevät sekaisin. Kun molemmat aivojen osat, jotka seuraavat tapahtumia ja jotka palauttavat muistoja, aktivoituvat samanaikaisesti, voi syntyä hämmentävä tunne siitä, että tilanne on koettu aiemmin. Tämä häiriö ei yleensä ole vaarallinen, mutta jos déjà vu -kokemuksia esiintyy usein, kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa.
2. Viivästynyt käsittely aivoissa
Toinen teoria viittaa siihen, että aivosi käsittelevät kokemuksia kahta eri reittiä pitkin. Tällöin toinen reitti saattaa kulkea nopeammin kuin toinen, ja tämä aiheuttaa sen, että aivosi lukevat saman tapahtuman kahtena erillisenä kokemuksena. Tällöin voit tuntea, että olet kokenut asian jo aiemmin, vaikka se on itse asiassa vain hetkellinen aivon toimintahäiriö.
3. Muistin muokkaaminen
Joidenkin tutkijoiden mukaan déjà vu voi olla seurausta siitä, kuinka muistamme ja käsittelemme tietoa. Coloradon yliopiston psykologian professori Anne Cleary on tutkinut ilmiötä ja todennut, että se saattaa johtua siitä, että olet ollut samankaltaisessa tilanteessa aiemmin, mutta et muista sitä. Tunteesi saattavat olla oikeat, mutta muistin osia jäävät pimentoon – ehkä olet kokenut saman tilanteen aiemmin lapsuudessa tai et muista sitä muista syistä.
4. Jaettu havainto
Eräs mielenkiintoinen teoria on niin sanottu jaettu havainto. Tämä tarkoittaa sitä, että saattaa tuntua siltä, että näet jotain ensimmäistä kertaa, mutta oikeasti olet jo havainnut sen aiemmin, ehkä vain hyvin hämärästi. Esimerkiksi, jos aluksi et ole kiinnittänyt huomiota ympäristöösi, mutta myöhemmin huomaat saman asian tarkemmin, voi aivosi sekoittaa nämä kaksi havaintoa ja luoda tunteen, että kokemus on tapahtunut aiemmin.
5. Muistin epätäydellisyys
Yleisesti ottaen asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että déjà vu liittyy läheisesti muistitoimintojen epätäydellisyyteen. Ehkä et muista jollain tavalla kokeneesi saman asian aiemmin, mutta aivosi muistavat ja tunnistavat sen. Tämän vuoksi sinulle saattaa tulla tunne, että olet ”ollut siellä aiemmin”, vaikka oikeasti kyse on vain muistin epätäydellisyydestä.
6. Stressi ja väsymys
NHS:n mukaan joissakin tapauksissa déjà vu voi liittyä myös psykologiseen tai fyysiseen kuormitukseen, kuten väsymykseen tai stressiin. Jos tunnet itsesi uupuneeksi tai huolestuneeksi, saattaa tämä ilmiö tulla toistuvammin esiin. On myös todettu, että joillekin ihmisille déjà vu voi olla yhteydessä epilepsiaan. Epileptiset kohtaukset voivat aiheuttaa kokemuksia, joissa tapahtumat tuntuvat toistuvan, ja tämä voi toimia varoituksena siitä, että toinen kohtaus saattaa olla tulossa.
7. Miksi tämä on niin kummallista?
Vaikka tieto siitä, miksi déjà vu tapahtuu, on kehittynyt, ilmiö itsessään on edelleen osittain mysteeri. Se on edelleen hämmästyttävä kokemus, joka herättää tunteita ja kysymyksiä niin tieteilijöissä kuin tavallisissa ihmisissä. Kummallista on, että niin monet meistä ovat kokeneet sen jollain tasolla, mutta ymmärrämme silti hyvin vähän, miksi se tapahtuu.
Mitä tehdä, jos déjà vu toistuu usein?
Vaikka yksittäiset déjà vu -kokemukset ovat täysin normaaleja, jos niitä esiintyy erittäin usein, se voi olla merkki stressistä, väsymyksestä tai muista psykologisista ja fyysisistä tekijöistä. Jos koet jatkuvasti déjà vu -hetkiä, saattaa olla hyvä keskustella asiasta lääkärisi kanssa ja arvioida, onko taustalla jotain muuta, kuten neuroloogisia tai psyykkisiä ongelmia.
Lähde: ladbible.com