Migreeni voi pysäyttää elämän hetkessä – se on kokemus, jonka moni tunnistaa lamaannuttavan kivun ja pahoinvoinnin kautta. Perinteisesti helpotusta on haettu lääkkeistä, hiljaisuudesta tai vaikkapa kylmäpakkauksista. Viime aikoina somessa on kuitenkin noussut esiin yllättävä ja hieman erikoinen väite: McDonald’sin ranskalaiset ja iso kokis voivat auttaa migreeniin.
Vaikka ajatus pikaruoasta lääkkeenä voi kuulostaa epätieteelliseltä, neurotieteen professori Durhamin yliopistosta on ottanut kantaa väitteeseen – ja antaa sille yllättävää tukea.
Mitä tapahtuu migreenin aikana?
Migreenin taustalla on usein aivojen verisuonten laajeneminen, mikä voi johtaa voimakkaaseen kipuun ja muuhun epämukavuuteen. Professori Ellisonin mukaan kofeiini supistaa verisuonia, mikä voi auttaa lievittämään kipua. Samalla suolaiset ranskalaiset perunat ja juoman sokerit voivat tasapainottaa elimistön elektrolyyttejä ja verensokeria.
– ”Sokeri ja suola voivat rauhoittaa kehon hormonaalista myrskyä, jota migreeni aiheuttaa”, Ellison selittää The Timesin haastattelussa.
Lue myös: Mies, joka on syönyt yli 35 000 Big Macia – näin epätavallinen ruokavalio on…
Toimii vain ajoissa
Professori huomauttaa kuitenkin, ettei tällainen ”McMigreenilääkitys” sovi kaikille tai kaikissa vaiheissa.
– ”Kun migreeni on pahimmillaan ja ihminen makaa pimeässä huoneessa oksentamassa, ei silloin ole mahdollista syödä yhtään mitään – saati sitten ranskalaisia ja kokista”, hän korostaa.
Sen sijaan osa potilaista saattaa hakeutua pikaruoan pariin ennen täysimittaista kohtausta, vaistoten alkavan migreenin. Tässä vaiheessa suolaiset ja sokeriset herkut voivat toimia ikään kuin ennaltaehkäisevänä ”itsehoitona” – tietämättä, että keho jo reagoi kehittyvään kiputilaan.
Mikä oikeasti auttaa?
Terveydenhuollon ammattilaiset, kuten NHS, suosittelevat migreenin hoidoksi edelleen kipulääkkeitä (kuten ibuprofeenia tai parasetamolia), riittävää nesteytystä, lepoa pimeässä huoneessa sekä stressinhallintaa. Jos migreeni on toistuva, vaikeahoitoinen tai liittyy kuukautiskiertoon, on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Migreeni koskettaa monia
Suomessa migreeniä sairastaa arviolta joka kymmenes aikuinen. Vaiva on yleisempi naisilla kuin miehillä, ja siihen voi liittyä myös neurologisia oireita, kuten näköhäiriöitä tai puutumista.
Yhteenveto: Vaikka McDonald’sin annos ei ole virallinen hoitokeino, migreenistä kärsivien kokemukset ja tutkijoiden selitykset antavat ymmärtää, että tietyt suola- ja sokeripitoiset ruoat voivat todella helpottaa oireita – ainakin tietyissä tilanteissa. Parasta on kuitenkin kuunnella omaa kehoa ja keskustella lääkärin kanssa, mikä hoitomuoto sopii parhaiten.
Lue myös: Voiko ruokavaliolla hidastaa muistisairautta? Kyllä – näin se tapahtuu
Lähde: LADbible