Useimmille se on kiusallinen, mutta tuttu tilanne: käyt vessassa, vedät pöntön ja huomaat, että kulhon reunaan jää sitkeä ruskea juova. Vesi huuhtoo, mutta jälki ei lähde ilman harjaa ja pesuainetta. Yksittäisen kerran kohdalla kyse on yleensä vain nolosta siivoushetkestä – mutta entä jos sama toistuu jatkuvasti?
Ruoansulatuskanavan häiriöihin erikoistunut sairaanhoitaja Bryn DeSantis muistuttaa, että usein toistuvat “pönttöön tarttuvat” ulosteet voivat kertoa jotain suoliston toiminnasta. Kaikkeen ei tarvitse suhtautua paniikilla, mutta kehon viestejä kannattaa kuunnella.
Rasvainen ruokavalio näkyy myös pöntössä
Se, mitä syömme, näkyy ennemmin tai myöhemmin myös wc:ssä. Runsas rasvan määrä ruokavaliossa voi lisätä rasvaa ulosteessa, mikä tekee siitä liukkaampaa, vaaleampaa – ja usein kelluvaa.
DeSantis kuvailee, että rasvaiset ulosteet ovat yleensä löysiä, vaaleita ja kelluvat veden pinnalla. Tällainen kakka tarttuu herkemmin pöntön reunoihin ja jättää rantuja, joita on vaikea saada pois.
Jos huomaat tämän toistuvan, kannattaa vilkaista ruokavaliota: uppopaistetut ruoat, rasvaiset pikaruoat ja runsas rasvan määrä voivat olla yksi selittävä tekijä.
Lima ulosteessa voi kertoa suoliston ärsytyksestä
Limainen, tahmea uloste ei kuulosta houkuttelevalta – eikä olekaan. Se voi olla merkki siitä, että suolistossa kaikki ei ole tasapainossa.
DeSantisin mukaan limainen ja pintaan tarttuva uloste on hyvin tavallista ihmisillä, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä, IBS. Lima voi liittyä myös esimerkiksi laktoosi-intoleranssiin, peräpukamiin tai kystiseen fibroosiin.
Yksittäinen limainen kerta ei vielä kerro koko tarinaa, mutta jos limaa näkyy usein tai oireisiin liittyy kipua, ripulia, verta tai laihtumista, on syytä keskustella lääkärin kanssa.
Musta, tervamainen kakka on varoitusmerkki
Jos uloste on tahmeaa, mustaa ja tervamaisen näköistä, kyse voi olla jo vakavammasta varoitusmerkistä. Tällainen väri ja koostumus voivat kertoa verenvuodosta ylempänä ruoansulatuskanavassa.
DeSantis selittää, että ylemmän ruoansulatuskanavan verenvuoto voi muuttaa ulosteen tervamaiseksi ja lisätä myös hajun voimakkuutta. Mahahaava on yksi mahdollinen syy tällaiseen verenvuotoon, mutta taustalla voi olla muutakin.
Tällaisessa tilanteessa lääkäriin hakeutuminen ei ole enää “suositus” vaan käytännössä pakollista.
Haima vaikuttaa rasvan sulamiseen – ja ulosteen ulkonäköön
Haima tuottaa entsyymejä, joiden tehtävänä on auttaa kehoa hajottamaan rasvoja ja muita ravintoaineita. Jos uloste on rasvaista ja tarttuvaa, mutta et syö erityisen rasvaisesti, katse voi kääntyä haimaan.
Haimavajaatoimintaa sairastavilla ihmisillä elimistö ei tuota riittävästi ruoansulatusentsyymejä. Se voi johtaa ulosteeseen, joka on kellertävää, rasvaista ja tarttuu pöntön seinämiin jättäen näkyvän keltaisen tahran.
Tällöin ongelman ydin ei välttämättä ole ruokavaliossa, vaan siinä, miten keho pystyy käsittelemään syötyä ruokaa.
Milloin pitää huolestua – ja mitä tutkimuksia voidaan tehdä
Hyvä uutinen ensin: jos joudut vain silloin tällöin hinkkaamaan pönttöä harjalla, kyse ei todennäköisesti ole mistään vakavasta. DeSantisin mukaan satunnaiset “juovat” ovat monelle täysin normaali arjen ilmiö.
Huomiota kannattaa sen sijaan kiinnittää siihen, mitä tapahtuu usein. Jos uloste tarttuu pönttöön lähes joka kerta, sen väri tai koostumus on selvästi muuttunut, mukana on limaa tai verta tai olotila on muuten outo, kannattaa varata aika lääkärille.
Lääkäri voi määrätä erilaisia tutkimuksia: ulostenäytteitä, verikokeita ja tarvittaessa kuvantamistutkimuksia. Jos herää epäily esimerkiksi suolistosairaudesta tai kasvaimesta, voidaan tehdä myös kolonoskopia, jossa suoleen viedään kamera peräaukon kautta. Joissain tapauksissa otetaan kudosnäyte eli koepala tarkempia tutkimuksia varten.
Vaikka wc-pönttöön liimautunut kakka ei ole se aihe, josta kahvipöydässä ensimmäisenä jutellaan, se voi olla yksi niistä pienistä signaaleista, joilla keho yrittää kertoa, että jokin kaipaa huomiota. Siksi pönttöön vilkaiseminen ei aina ole pelkkää uteliaisuutta – se voi olla myös terveyden kannalta hyödyllinen tapa.
Lähde: Unilad