Eva Wahlström avautui lasten ja nuorten liikkumisesta


Entinen nyrkkeilijä Eva Wahlström, 42, teki sometililleen päivityksen, jossa totesi olevansa lasten sekä nuorten liikkumisesta huolissaan ja kertoi myös ajatuksiaan lasten kehotunnekasvatuksesta:

”Ajatuksia lasten kehotunnekasvatuksesta.

Mua huolestuttaa, että nykyihminen on alkanut vieraantumaan omasta kehostaan. Lasten ja nuorten liikuntatulokset ovat huolestuttavia ja monet lapset eivät pääse enää edes kyykkyyn. Mielihyvä löytyy vaivattomammin muusta kuin liikkumisesta, eikä kehoa enää ”tarvita” tuottamaan iloa tai jännitystä. Teknologian ja lääkkeiden kehitys vaikuttavat siihen, että kehoa ja sen signaaleja on helppo ohittaa ja hiljentää. Samalla keskittymisvaikeudet ja väkivalta lisääntyy.

Samalla tavalla, kun lapselle opetetaan aakkoset ja numerot, tulisi lapsille opettaa kehon kyvyistä, eli kehontuntemusta. Keho osaa, muistaa ja tietää paljon asioita.

Lapsilla on oikeus saada kehollinen pohja, joka luo mahdollisuuksia heille tulevaisuudessa. Ei pelkästään liikunnallista pohjaa huippu-urheiluun, vaan pohjaa lähes kaikkeen, mitä ihminen parhaimmillaan on. Kehontuntemus ja – ymmärrys mahdollistaa niin paljon asioita, kuten psyykkeen ja hermoston tasapainoa, läheisyyden antamista ja vastaanottamista. Se on pohja itsetunnolle, läsnäololle ja jonain päivänä seksuaalisuudelle.Vain olemalla yhteydessä kehoomme, voimme kunnioittaa sitä.”

Eva jatkoi kertomalla, että paras opettaja tässä asiassa on oma esimerkki:

”Ei vaadi ihmeitä luodakseen kehollista ja liikunnallista pohjaa lapsen elämään. Oma esimerkki on paras opettaja, mutta se ei vaadi sitäkään. Muutama juttu:

– Luonto tarjoaa lapselle motorisia taitoja, kehittäviä haasteita, kuten kiipeämistä, roikkumista, tasapainottelua, hyppimistä.

– Kysy lapselta .miltä hänestä tuntuu, kun tekee erilaisia asioita? Miltä susta tuntuu kun juokset? Missä se tuntuu? Entä mistä tulee hyvä olo?

– Anna lapsen rohkeasti kokeilla rajoja. Lasta pitää tietysti suojella loukkaantumisilta, mutta pienet tömähdykset, naarmut, kaatumiset ja kastumiset vahvistavat lapsen kehontuntemusta ja itsetuntoa.

– Ei kannata kieltää ja pelotella vaaroista, ellei ole tarpeen. Tykkään kun Niku pyytää Eliaa olemaan tarkka, eikä varovainen. Lapset (ja aikuisetkin) kehittyy parhaiten ”turvallisella vaaravyöhykkeellä”. Kokemalla oppii.

– Harvoin kannattaa pureskella kaikki valmiiksi lapselle. Lapsi oppii ongelmanratkaisua, määrätietoisuuttja sitkeyttä, kun joutuu tsemppaamaan.”

Alta tai suoraan Instagramista voit tsekata tämän postauksen, jossa on mukana video lapsesta liikkumassa luonnossa.

Artikkelikuva: Instagram

SUOSITUIMMAT

Suvi Teräsniskan avioliiton tila selvisi: Näin Suvi kertoo

Laulaja Suvi Teräsniska perui käytännössä kaikki kevään keikkansa tammikuussa. Tästä alkoivat mystiset kuiskuttelut Suvin avioliiton tilasta; laulaja kun on kertonut kuormittavasta arjesta...

Esko Eerikäinen jäi pois Radio Novan iltapäivästä – kertoi nyt poikkeuksellisen syyn

Radio Novan iltapäivässä viihdyttävä suosikkijuontaja Esko Eerikäinen ei tänään ilmestynyt studioon juontamaan, mikä kummastutti monia. Taustalla kerrottiin olevan henkilökohtaisia...

Mitä tapahtui Remontti-Reiskalle – tältä Jorma näyttää nyt!

Aika moni suomalainen televisionkatsoja muistaa Jorma Piisisen, joka myös Remontti-Reiskana tunnetaan. Mies on täysin itseoppinut remontti- ja rakennusmies, joka...

Seiska: Markus Räikkönen yritti suudella vierasta naista!

Seiska on saanut lukuisia yhteydenottoja Sanna Marinin puolison Markus Räikkösen parin viikon takaiseen bileiltaan liittyen. Räikkönen oli juhlinut Post Bar -yökerhossa Helsingissä...

Oletko nähnyt kuvan nuorukaista? Ei ole saatu yhteyttä 3 viikkoon

Lounais-Suomen poliisi pyytää havaintoja 14-vuotiaasta Markoksesta. Pojan omaiset eivätkä viranomaiset ole saaneet häneen yhteyttä kolmeen viikkoon. Markos on kuitenkin ollut yhteydessä kavereihinsa,...

Seiska: Tällainen on Martina Aitolehden uusi rakas

Instagramin mukaan hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti, 40, oli Lanzarotella kuntoilemassa toissa viikolla, mutta silti hänen öky-Mersu bongattiin Helsingissä. Seiska paparazzi...

Nyt tulee sään totaaliyllätys – ”Voi ei…”

Sää muuttuu Suomessa viikonloppuna. Jos odotit kevättä, voit hakea turkin naulasta ja panna rukkaset käteen. Ei ole tulossa mitään kevättä. Ei ainakaan...

Oho! Sanna Marinin puolisosta julkaistiin hätkähdyttävä kuva!

Sanna Marin tunnetaan vähemmän konservatiivisemmasta tyylistään eikä hänen puolisonsakaan tee poikkeusta. Markus Räikkösestä on nimittäin julkaistu Instagramissa kuva, jossa kuka tahansa pääministerin...

Suomalaismies lääkäriin Kanarialla – tämä kuvalinkki ei ole heikkohermoisille!

Suomalaismiehen Kanarian-loma alkoi varsin erikoisella tavalla. Hän valitteli nukkumaan mennessään outoa suhinaa ja poksahtelua, jota korvasta kuului. Yö kului...

Eini julkaisi kuvan upeasta tyylistään ja kertoi uudesta musiikista

Diskokuningatar Eini, 62, lisäsi muutama päivä sitten sometililleen kuvan upeasta tyylistään. Julkaisun tekstissä laulaja kertoi uudesta musiikistaan: - Selkeesti...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje