Jaajo Linnonmaa meinaa juosta Cooperin testin – kertoi tavoitteestaan


Muutama päivä sitten mediapersoona ja yrittäjä Jaajo Linnonmaa, 45, teki sometililleen päivityksen, joka liittyi juoksemiseen ja sen harjoitteluun:

-Mä haluaisin vetästä Cooperin pitkästä aikaa, mutta ennen kuin jaksan juosta edes 12 minuuttia putkeen, niin pitää vähän reenata.

-Kävin tänään kipittämässä 400m x 5 ja kierroksen aina alle 2min. (Huilit aina välissä) Huomasin kauhukseni, että se oli ihan maksimi, joten ajatus 2400m tuloksesta on kyllä vielä kaukana? (Pitäs jaksaa tolla vauhdilla juosta putkeen 12min).

Tsekkaa kyseinen postaus alta. Jos upotus ei näy, niin voit katsoa sen Instagramista.

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa

 

Henkilön Jaajo Linnonmaa (@pelaaja2) jakama julkaisu

SUOSITUIMMAT