Olet mitä syöt -sarjasta tuttu hyvinvointilääkäri Pippa Laukka, 54, lisäsi eilen Instagram-tilinsä Stories-osioon hämmentävän kuvan kuntosalilta.
Kyseisessä kuvassa nimittäin näkyy kuntosalin pulloroskiksen sisältö. Roskikseen oli laitettu tuttuun tapaan Nocco-energiajuomia ja lähdevesipulloja.
Se, mikä tässä on erikoista, niin roskiksesta löytyi myös viinipullo ja oluttölkki.
Pippa kirjoitti julkaisun yhteyteen nauruhymiöiden kera seuraavaa:
-Okei. Jengillä on kiinnostavia tapoja nesteytyä saliharjoittelussa.
Lue myös: Pippa Laukka sädehti upeassa asussa: ”Elämä ei todellakaan ole ohi, kun täyttää 50!”
Seiska otti yhteyttä Pippaan ja kysyi häneltä alkoholin sekä kuntosalin yhdistelmästä.
-Alkoholi ja kuntosaliharjoittelu eivät ole hyvä yhdistelmä, sillä alkoholi heikentää sekä suorituskykyä että palautumista ja lisää loukkaantumisriskiä, Pippa kertoi ja jatkoi:
-Kohtuullisuus ja oikea ajoitus ovat avainasemassa, mutta jos tavoitteena on maksimoida kehitys ja hyvinvointi, alkoholin käyttö kannattaa pitää minimissä erityisesti aktiivisen harjoittelun ympärillä.