Olet mitä syöt -sarjasta tuttu hyvinvointilääkäri Pippa Laukka, 53, kertoi sometilillään olleensa olkapään leikkauksessa:
-Olkapääni on ollut todellinen haaste tänä syksynä. Syyskuussa olkapää leikattiin ja olin aluksi hyvin matkalla toipumisen tiellä, mutta elämä heitti keppiä rattaisiin. Toipuminen ei aina kulje suoraviivaisesti, ja turhan innokas kuntoutus voi joskus olla kaksiteräinen miekka.
Pippa näkee kuitenkin asiassa valoisiakin puolia ja kertoi myös levon tärkeydestä:
-Vamman myötä voi myös oivalluttaa, mitä kaikkea pystyy saavuttamaan vaivasta huolimatta. On hyvä pysähtyä hetkeksi ja tuntea kiitollisuutta siitä, että voi esimerkiksi vetää lenkkarit jalkaan tai hypätä pyörän selkään, vaikka käsi ei olekaan täydessä kunnossa.
-Kaikista vaikeinta on ollut antaa keholle sen ansaitsema lepo, kun tahtoisi vain nauttia treenaamisen tunteesta. Maltti on kuitenkin valttia ja tiedän olevani nyt oikealla tiellä ja uskon, että tulen palaamaan treenien pariin entistä vahvempana.
Katso päivitys alta tai suoraan Instagramista.
Lue myös: Pippa Laukka sädehti upeassa asussa: ”Elämä ei todellakaan ole ohi, kun täyttää 50!”