Tagit Liikunta

Tag: liikunta

IL: Roosa pudotti 38 kiloa yhdeksässä kuukaudessa, mutta toivoo nyt, ettei olisi tehnyt niin

Roosa Laituri kertoi Iltalehden haastattelussa katuvansa laihdutussuoritustaan, jonka aikana hän pudotti lähes 40 kiloa alle vuodessa. Roosa kokee...

Maksuton verkkoluento neuvoo ikääntyneitä liikkumaan oikein – katso video!

Koronarajoitusten aikana varsinkin ikääntyneiden liikkuminen on vähentynyt. Uusi verkkoluento auttaa löytämään liikunnan kautta uutta vireyttä. Turun kaupungin liikuntapalvelut on...

Move!-mittausten tulokset julkaistiin: Lasten ja nuorten kestävyyskunto on heikentynyt

Koululaisten fyysisen toimintakyvyn Move!-mittausten perusteella lasten ja nuorten kestävyyskunto on heikentynyt, mutta muilla fyysisen toimintakyvyn osa-alueilla ei ole tapahtunut merkittäviä muutoksia. Tuloksissa...

Dieettikuulumisia

Olen ollut nyt pari kuukautta dieetillä ja noudattanut omaa Fit With Henna Home -ohjelmaani. Ajattelin jakaa teillekin vähän dieettikuulumisiani.

Vinkkejä kaamosväsymykseen

Nyt on taas se aika vuodesta kun moni suomalainen tuntee olonsa normaalia väsyneemmäksi ja ehkä jopa masentuneeksi. Moni on tottunut tähän aikaan...

Milloin kellojen siirtely loppuu? Pysyvä kesäaika olisi suomalaisille mieluisin vaihtoehto

Suomi siirtyy jälleen talviaikaan, kun kelloja siirretään tunnin taaksepäin huomenna sunnuntaina klo 04:00. Kellojen siirtely ja siitä keskustelu...

Suvi Teräsniskan puolimaraton ei ollut helppo: ”Pääsi itku”

Kun suosikkilaulaja Suvi Teräsniska päätti vuosi sitten alkaa kehittää kuntoaan, personal trainer pyysi häntä miettimään, mitä tavoitetta kohti lähdettäisiin tekemään töitä. Teräsniska...

Sauvakävely on oikeasti tehokas liikuntamuoto – osallistu kiertuetapahtumaan paikkakunnallasi

Sauvakävely on erinomainen terveys- ja kuntoliikuntamuoto. Se on tehokas ja turvallinen, koko kehoa aktivoiva matalan kynnyksen ulkoliikuntalaji, jolla saadaan kohennettua myös kestävyyskuntoa. 

Neuroottiset naiset liikkuvat vähemmän

Tähän tulokseen tultiin Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa, Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyssä tutkimuksessa. Tavoitteena oli selvittää luonteenpiirteiden vaikutusta liikunnalliseen aktiivisuuteen. Tutkimuksessa...

Kuinka monta kaloria paloi Henna Kalinaisen kuntosalikäynnin aikana? Video

Monista realitysarjosita tuttu Henna Kalinainen halusi viime syksynä tehdä elämäntaparemontin, joten hän aloitti laihdutusprojektin. Henna noudatti projektin aikana vähähiilihydraattista ruokavaliota...
- Advertisment -

Most Read

Nainen tuhosi vahingossa 21 miljoonan euron lottokupongin!

Oi, voi, voi, voi vain kuvitella päähänoton määrän. Unilad-sivusto uutisoi yhdysvaltalaisnaisen onnettomasta kohtalosta. Hän olisi voittanut lotossa 26 miljoonaa dollaria eli noin...

MTV: Suomessa on kymmeniä tuhansia pedofiileja

MTV on haastatellut Setlementti Tampere ry:n yksikönjohtaja Satu Hintikkaa ja kriisityöntekijä Jukka Ahoa. Heidän työpaikallaan Hämeenpuiston läheisyydessä on tarjolla tukea pedofiileille. Apua...

Suomalaiskotien vaarallisin laite löytyy keittiöstä – aiheuttaa vuosittain satoja paloja

Vuosikymmenien jäänne vanhoissa toimistoissa ja myymälöissä tuottaa yhä yllättävän paljon paloja – sama laite tuottaa vaaratilanteita myös kotona. Kyseinen...

SnowRunner-ajosimulaatiossa matkataan venäläiselle rakettiasemalle

Vaikeakulkuisten reittien ja haastavien ajotehtävien ykkössuosikki, SnowRunner, tarjoaa pelaajalleen ainutlaatuisia ajomaastoja koettavaksi ja raskasta kalustoa ohjattavaksi kauniin ympäristön siivittämänä.

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje