Kuinka usein miehen pitäisi oikeasti saada siemensyöksy kuukaudessa. Aihe nousee säännöllisesti esiin erityisesti sosiaalisessa mediassa, jossa kiertää sitkeitä uskomuksia ja haasteita. Nyt urologi ottaa kantaa ja kumoaa yhden tunnetuimmista internet-myytteistä.
Seksiä ja masturbointia saatetaan edelleen pitää kiusallisina puheenaiheina, mutta lääketieteellisesti niillä on yhteys kehon hyvinvointiin. Ajatus täydellisestä pidättäytymisestä esimerkiksi niin sanotun No Nut Marraskuun aikana ei lääkärin mukaan perustu tieteeseen.
Urologi Rena Malik on aiemmin kritisoinut viraaleja pidättäytymistrendejä, ja nyt hän on avannut tarkemmin, millaisia lukuja tutkimusten valossa voidaan pitää eturauhasen terveyden kannalta suotuisina.
Tutkimukset viittaavat selkeään yhteyteen
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että siemensyöksyjen määrällä voi olla yhteys eturauhassyövän riskiin. Eturauhassyöpä koskettaa elämänsä aikana noin yhtä kahdeksasta miehestä.
Laajassa pitkittäistutkimuksessa, joka alkoi 1990-luvun alussa ja jatkui vuoteen 2010, havaittiin, että miehillä, joilla oli siemensyöksy vähintään 21 kertaa kuukaudessa, riski sairastua eturauhassyöpään oli pienempi kuin niillä, joilla siemensyöksyjä oli vain muutamia kuukaudessa.
Samansuuntaisia tuloksia saatiin myöhemmässä Espanjassa tehdyssä tutkimuksessa, jossa vertailtiin eturauhassyöpää sairastavia ja terveitä miehiä. Tutkimuksen mukaan harvempi ejakulointi liittyi selvästi suurempaan sairastumisriskiin. Miehillä, joilla ei ollut siemensyöksyä lainkaan, riski oli moninkertainen verrattuna niihin, joilla ejakulointi oli säännöllistä.
Yksi tekijä muiden joukossa
Tohtori Malik painottaa, ettei siemensyöksy ole mikään ihmelääke. Vaikka tutkimukset tukevat ajatusta säännöllisen ejakulaation hyödyistä, se on vain yksi osa kokonaisuutta.
Hänen mukaansa eturauhasen terveyteen vaikuttavat myös ruokavalio, liikunta, painonhallinta ja säännölliset terveystarkastukset. Siemensyöksyjen lisääminen ei korvaa seulontoja eikä anna lupaa laiminlyödä muuta terveydenhoitoa.
Lääkärin viesti on yksinkertainen. Internetissä leviävät äärimmäiset väitteet eivät perustu tieteeseen, mutta kehon normaali toiminta ja terveelliset elämäntavat kulkevat usein käsi kädessä.
Lähde: LADbible