Tagit Ruokavalio
Tag: ruokavalio
Anna sydämellesi paljon terveitä vuosia – huolehdi näistä kolmesta asiasta
Terveitä vuosia sydämelle on varmasti monen mielessä eri elämänvaiheissa. Kolmesta asiasta huolehtiminen saa sydämen kiittämään valintojasi.
Iän karttuessa terveyshuolet...
Mustikoiden syöminen päivittäin voi parantaa sydänterveyttä – näin lisäät mustikoita ruokavalioosi
Tutkimusten mukaan kupillinen mustikoita päivässä voi vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
Brittiläisen East Anglian yliopiston tutkijat tutkivat mustikoiden...
Joka päivä sama ruoka-annos 25 vuoden ajan – Victoria Beckhamin ruokavalio hämmentää
David Beckhamia on haastateltu tällä viikolla julkaistun River Cafe Table 4 -podcastin uusimmassa jaksossa. Ex-jalkapalloilija paljastaa vaimonsa Victoria Beckhamin ruokavaliosta sangen hätkähdyttävän...
5 ruokaa, jotka pitävät huolta nivelistä kylminä kuukausina
Nivelkipu voi ilmetä mihin aikaan vuodesta tahansa, mutta joillekin ihmisille etenkin kylmät ilmat aiheuttavat vaivan pahenemista.
Jotkut tutkimukset ehdottavat,...
4 syytä, miksi hiuksesi saattavat olla ohenemassa
Hiusten oheneminen voi johtua monenlaisista syistä, kuten esimerkiksi geeneistä, ruokavaliosta, stressistä tai sairaudesta. Hiusten oheneminen ei ole pelkästään miesten ongelma. Naiset menettävät...
Salkkarit-Hanna Kinnusen upea elämän- ja muodonmuutos: Tämä on nähtävä!
Hanna Kinnunen julkaisi torstaina Instagramissa kuvaparin, jossa näkyy näyttelijän hätkähdyttävä muodonmuutos. Salkkarit-tähti kertoo jännittäneensä ulostuloa ja miettineensä otosten esittelyä useampaan kertaan.
Onko lisäravinteista oikeasti hyötyä? Lääkärin mukaan ainakin näistä kolmesta on
Nykyisin saa melkein mitä tahansa pillerimuodossa, mutta kannattaako niitä popsia? Mitkä esimerkiksi ovat sellaisia lisäravinteita, joista on oikeasti hyötyä? Saatavilla on niin...
Keep it Simple -ruokavalio ja tämän hetkinen kuntokuva
Viikko sitten pidin Instagramissani motivaatioviikonlopun, jossa jaoin ilmaisia treeni-, ruokavalio-, sekä motivaatio vinkkejä ja tämä oli todella suosittu, joten se tulee saamaan...
CatCatin Virpi pudotti painoa 10 kiloa parissa kuukaudessa pienen muutoksen kautta
Laulaja Virpi Kätkä onnistui keväällä pudottamaan painoa nopeasti vain pienellä muutoksella.
CatCat-duosta tuttu laulaja Virpi Kätkä (kuvassa vasemmalla), 51, kertoo Annan haastattelussa...
Tutkijat: flavanolipitoinen ruokavalio voi madaltaa verenpainetta
Omenat, pähkinät ja tee sisältävät runsaasti flavanolia, ja siksi niiden nauttiminen voi auttaa pienentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Most Read
Seiska: Nanna Karalahti sai rikossyytteen – tämä asiasta tiedetään
Hyvinvointivalmentaja Nanna Karalahtea, 35, syytetään rikoksesta Seiskan selvityksen mukaan.
Itä-Uudenmaan käräjäoikeudesta vahvistetaan asia Seiskalle ja juttu on tullut vireille viime vuoden...
IL: Tämä on teho-osastolle joutuneen Jorma Uotisen tilanne nyt
Seiska uutisoi keskiviikkona Jorma Uotisen joutuneen viime viikolla tehohoitoon.
– Jorma kiidätettiin Meilahden sairaalan teho-osastolle saamaan akuuttihoitoa. Tilanne...
Maria Veitola joutui turvautumaan ammattiapuun – Andy McCoyn käytös oli liikaa
Yökylässä Maria Veitola -ohjelmassa nähtiin hiljattain melkoisen aggressiivista käytöstä. Andy McCoy ei sanojaan säästellyt, kun Veitola vieraili rokkikukon ja Sofia Zidan luona.
Seiska: Vesa-Matti Loirin Jenni-tyttäreltä shokkiväite isästään!
Espoossa alkoi viime viikolla oikeuskäsittely Vesa-Matti Loirin perinnönjakoon liittyen. Ensin käsitellään kysymystä, saako testamentissa pesänselvittäjäksi määrätty Tuula Rainto hoitaa tehtävän. Myöhemmin käsitellään erikseen, onko...