Meteorologilegenda Pekka Pouta, 57, kertoo saaneensa lääkäriltä huolestuttavia uutisia, jotka johtivat perusteelliseen elämäntaparemonttiin.Pouta avautui terveysongelmistaan Aki Linnanahteen podcastissa, jossa hän kertoi, että verikokeiden tulokset viittasivat jopa eturauhassyövän epäilyyn.
Huolestuttavat arvot
Epäily heräsi, kun Pouta osallistui Olet mitä syöt -ohjelmaan ja hänelle tehtiin laajat terveystutkimukset.
– Arvot oli sen verran huonot, että siinä alkoi olla merkkiä, että onko siinä syöpää jo mukana, Pouta muisteli.
Lopulta kyse ei ollut syövästä, vaan eturauhasen liikakasvusta, johon hän sai lääkityksen. Oireet olivat kuitenkin vaivanneet jo aiemmin – Pouta heräili öisin ja kärsi silmien kuivumisesta.
– Heräsin siihen, että piti mennä tiputtelemaan silmätippoja. Samalla kävin sitten kusella. Ajattelin, että sekin on sitten hoidettu, hän kertoo naurahtaen.
Parempi olo ja uusi rytmi
Lääkitys on tuonut helpotusta arkeen.
– Parempi unenlaatu. Ei tarvitse joka kerta, kun tulee jonnekin tai lähtee jostain, käydä vessassa. Silmät kuivaa vähemmän, kun juo enemmän. Tulee vähemmän kramppeja, Pouta luettelee.
Kolesteroli pomppasi pilviin
Eturauhasen lisäksi verikokeet paljastivat toisen ongelman: kolesteroliarvot olivat nousseet hälyttäviksi.
– Ne arvot oli niin tolkuttomat, että miehän sain heti lääkkeet, Pouta kertoo.
Lääkärin mukaan korkea kolesteroli olisi voinut johtaa jopa sydänkohtaukseen.
Pouta mainitsee myös kärsineensä aiemmin veritulpista, joiden taustalla saattoi olla liikkumattomuus ja kohonneet rasva-arvot.
Juusto ja maksa jäivät historiaan
Terveysremontin myötä meteorologi on laittanut ruokavalionsa täysin uusiksi.
– Jääkaapissa oli ennen 13:a eri juustoa. Nyt ei enää ole, Pouta paljastaa.
Hänen suosikkiruokiinsa kuului ennen muun muassa grillattu maksa, jota hän piti terveellisenä.
– Kaikkihan sanoo, että maksa on todella terveellistä. Ei. Se on aivan hirveä kolesterolipommi!
Nykyään Pouta suosii kasvispainotteista ruokavaliota ja käyttää sienijauhoja sekä palkokasvipohjaisia levitteitä.
– Otapa joku hummus-tyyppinen palkopapuhomma ja heitä siihen vähän aurinkokuivattua tomaattia ja kantarellijauhetta – kyllä lähtee!
Uusi vaihe elämässä
Pouta kertoo, että muutokset ovat tehneet hyvää niin keholle kuin mielellekin.
– Nesteytys toimii, olo on parempi ja jaksaminen on lisääntynyt, hän summaa.
Aki Linnanahde Talk Show Podimossa.