Alkoholiriippuvuudesta toipunut mies uskoo, että alkoholia paljon käyttävät ihmiset voidaan jakaa kolmeen päätyyppiin. Hänen mukaansa yksi näistä ryhmistä on erityisen riskialtis, koska ongelma jää usein piiloon.
Yhdysvaltalainen Corey Warren on kertonut avoimesti omasta kamppailustaan alkoholiriippuvuuden kanssa. Useiden kuntoutusjaksojen jälkeen hän onnistui lopulta lopettamaan juomisen ja on sittemmin omistanut elämänsä muiden auttamiselle.
Nykyisin hän pyörittää päihdeongelmista kärsiviä auttavaa järjestöä, johtaa yrityksiä ja toimii podcast-juontajana. Sosiaalisessa mediassa hän jakaa kokemuksiaan ja neuvojaan ihmisille, jotka kamppailevat alkoholin kanssa.
Eräässä videossaan Warren kertoo näkemyksensä siitä, miten alkoholia liikaa käyttävät ihmiset usein jakautuvat kolmeen erilaiseen kategoriaan.
Ryhmä, jossa ongelma on kaikille näkyvä
Ensimmäiseen ryhmään Warren sijoittaa henkilöt, joiden ongelma on kaikkien tiedossa.
Hänen mukaansa tämä on henkilö, joka tietää itsekin juomisensa olevan ongelma, ja sama on selvää myös hänen läheisilleen. Vaikka tilanne voi olla vakava, Warren näkee tässä myös mahdollisuuden.
Kun ihminen tiedostaa ongelman, hänellä on usein suurempi todennäköisyys hakea apua.
Ryhmä, joka ei pidä itseään ongelmajuojana
Toinen ryhmä on Warrenin mukaan ihmiset, jotka ajattelevat, etteivät juo liikaa.
He saattavat juoda vain viikonloppuisin tai juhlatilaisuuksissa, mutta silloin alkoholia kuluu helposti yli rajojen. Warrenin mukaan tähän ryhmään kuuluvat henkilöt ovat usein ajautuneet juomisen vuoksi hankaluuksiin ainakin muutaman kerran.
Silti he eivät välttämättä koe tilannetta niin vakavaksi, että haluaisivat muuttaa käytöstään.
Ryhmä, jota hän pitää kaikkein vaarallisimpana
Kolmas ryhmä on Warrenin mukaan kaikkein hankalin tunnistaa. Hän kuvailee sitä ihmiseksi, jonka elämä näyttää ulospäin täysin hallitulta. Henkilö saattaa hoitaa työnsä, maksaa laskunsa ja huolehtia velvollisuuksistaan, vaikka alkoholinkäyttö on jatkuvaa. Juuri tämä tekee tilanteesta Warrenin mukaan riskialttiin.
Koska juominen ei aiheuta näkyviä ongelmia arjessa, henkilö ei välttämättä koskaan koe sitä todellisena ongelmana eikä siksi hae apua.
Riippuvuus ei aina näy ulospäin
Asiantuntijoiden mukaan alkoholiriippuvuus ei aina tarkoita äärimmäistä juomista. Myös säännöllinen alkoholin käyttö voi ajan myötä kehittyä riippuvuudeksi.
Tyypillisiä merkkejä voivat olla esimerkiksi vaikeus hallita juomisen määrää, voimakas halu alkoholiin tai se, että juomisesta tulee elämän keskeinen osa.
Monille suurin haaste on ongelman tunnistaminen ja hyväksyminen. Kun se tapahtuu, apua on kuitenkin saatavilla esimerkiksi terapian, vertaistuen tai kuntoutuksen kautta.
Lähde: LADbible