Virtsan väri voi antaa tärkeitä vihjeitä kehon nestetasapainosta ja terveydentilasta. Virtsan väri voi vaihdella vaaleasta keltaisesta tumman keltaiseen tai jopa ruskeaan, ja se voi muuttua myös ruokavalion, lääkityksen ja muiden tekijöiden mukaan.
Tässä on yleisimpiä virtsan värejä ja niiden mahdollisia merkityksiä:
-
Vaalea keltainen – Tämä on normaali ja terve virtsan väri, joka viittaa siihen, että olet hyvin nesteytetty.
-
Keltainen – Normaali väri, mutta voi viitata siihen, että nesteen saanti on hieman vähäisempää, mutta ei ole syytä huoleen.
-
Tummankeltainen tai amberin värinen – Tämä voi tarkoittaa, että virtsa on tiivistynyt ja sinulla saattaa olla vähintään lievää nestehukka, eli kannattaa juoda enemmän vettä.
-
Vaaleanruskea – Tämä voi viitata kuivumiseen, mutta voi myös olla merkki maksasairauksista tai lihaksen vaurioitumisesta. Jos virtsassa on vaaleanruskeaa väriä pitkään, kannattaa hakeutua lääkärin hoitoon.
-
Tummanruskea tai lähes musta – Tällainen väri voi viitata vakaviin sairauksiin, kuten maksasairauksiin, munuaisongelmiin tai punasolujen hajoamiseen. On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon.
-
Punertava tai pinkki – Virtsassa voi olla verenvuotoa, joka voi johtua monista syistä, kuten virtsateiden infektioista, munuaiskivistä tai muista vammoista. Jos virtsassa on verta, tulee ottaa yhteyttä lääkäriin.
-
Vihreä tai sininen – Harvinaisempia värejä, joita voi esiintyä tietyistä lääkkeistä tai väriaineista, mutta voi myös olla merkki bakteeri-infektiosta.
Katso kuva värikartasta täältä
Virtsan väri voi siis vaihdella monista syistä, ja se voi olla merkki siitä, että elimistö tarvitsee enemmän nestettä tai että jokin terveydentilassa on muuttunut. Jos huomaat pitkittyneitä muutoksia virtsan värissä, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriin.
Lue myös: Tiedätkö, kuinka paljon vettä pitää juoda päivittäin?