Pitkän lennon jälkeen olo on usein tahmea ja nuutunut, vaikka olisi vain istunut paikallaan. Koneen tunkkainen ilma, ahtaat penkit ja vierustoverien yskänpuuskat jättävät monelle tunteen, että koko matkustamo on tarttunut ihoon ja vaatteisiin. Asiantuntijoiden mukaan tunne ei ole täysin väärä – ja juuri siksi yksi yllättävän yksinkertainen rutiini kotiin päästyä kannattaa ottaa tavaksi.
Lentokoneessa kuljetetaan muutakin kuin matkatavaroita
Touro University Nevadan mikrobiologian ja immunologian professori Karen Duus kuvailee, että jokaisen ihmisen ympärillä leijuu näkymätön mikrobipilvi. Se koostuu muun muassa ihosta irtoavista hiukkasista, mikrobeista ja pölystä, jotka tulevat suoraan kehosta tai vaatteista.
Kun sata ihmistä sullotaan samaan metalliputkeen, nämä ”henkilökohtaiset pilvet” sekoittuvat. Ohi kävelevät matkustajat, istuimet, käsinojat, tarjotinpöydät ja muut pinnat vaihtavat jatkuvasti pieniä määriä likaa, mikrobeja ja hiukkasia ihmisten ja heidän vaatteidensa välillä.
Moni tuntee koneesta poistuessaan olonsa epämukavan likaiseksi, aivan kuin matkustamon ilma ja pinnat olisivat jääneet kiinni ihoon. Asiantuntijoiden mukaan taustalla on todellinen altistus – vaikka lentokoneiden ilmanvaihto onkin kehittynyttä, suljettu tila ja lähekkäin istuvat ihmiset tekevät ympäristöstä otollisen bakteerien ja virusten leviämiselle.
Lääkärin mukaan lähietäisyys ratkaisee riskin
Perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri ja Collaborating Docs -palvelun perustaja tohtori Annie DePasquale muistuttaa, että riski kasvaa, jos joku lähietäisyydellä oleva matkustaja on sairas.
Hänen mukaansa tartuntavaara on selvästi kohonnut noin yhden rivin tai metrin säteellä. Vaikka koneessa olisi tehokas ilmanvaihto, yskäisy tai aivastus voi lähettää pisaroita hihoihin, syliin, huiviin tai muihin pintoihin, jotka osuvat suoraan vierustoverin ”linjalle”.
Toisin sanoen kaikki, mikä osuu lähelle – vaatteet, laukku sylissä, huivi kaulalla – voi päätyä kantamaan mukanaan matkan varrella kohtaamiaan pöpöjä.
Yksi helppo rutiini lennon jälkeen voi katkaista ketjun
DePasqualen mukaan yksinkertaisin ja tehokkain keino estää koneesta tarttuneiden mikrobien kulkeutuminen omaan kotiin on yllättävän arkinen: matkavaatteet kannattaa riisua ja laittaa suoraan pyykkiin heti kotiin tullessa.
Hän neuvoo välttämään vaatteiden ravistelua, koska se voi päästää kangaspintoihin tarttuneita hiukkasia ilmaan ja muille pinnoille. Suoraan pyykkikoriin tai pesukoneeseen pudotetut vaatteet pysyvät paremmin ”kurissa” eivätkä pääse levittämään mahdollisia pöpöjä ympäri asuntoa.
Moni tekee lennon jälkeen joka tapauksessa sen, mitä lääkäri myös suosittelee: käy suihkussa ja pesee pois hikisen, tunkkaisen lentofiiliksen. Peseytymisen myötä myös iholle ja hiuksiin tarttuneet hiukkaset huuhtoutuvat viemäriin sen sijaan, että leviäisivät lakanoihin ja sohvalle.
Lisäksi DePasquale muistuttaa, että mukana kulkevat esineet voivat olla yhtä lailla mikrobien kuljetusvälineitä. Puhelimet ja tabletit ovat erityisen hyviä ehdokkaita desinfioitaviksi, sillä niitä naputellaan matkalla jatkuvasti samoilla käsillä, jotka ovat kosketelleet turvatarkastuksen muovilaatikoita, penkkien käsinojia ja lentokentän kaiteita.
Pyykkikone, suihku ja pikainen desinfiointipyyhkäisy tärkeimmille laitteille eivät vie kauaa, mutta voivat vähentää riskiä siitä, että tiiviissä matkustamossa kohdatut pöpöt muuttuvat kotona flunssaksi tai muuksi ikäväksi tuliaiseksi.
Lähde: Unilad