Kolme peikkoa suussasi – mitä ne ovat ja miten pidät ne poissa?


Kaikkihan hammaspeikon tietävät, eikö niin? Niitä on kuitenkin suussasi kolme.

Hammaspeikoilla on tarinoissa yleensä tarkoitettu reikiä hampaisiin tekeviä ilkiöitä, jotka voi pelottaa pois hammasharjalla. Näissä tarinoissa reikiä tekevän peikon oikea nimi on Kariesbakteeri, mutta sen lisäksi hampaissa lymyää muitakin epäpuhtauksia.

Alla käsitellään kolmea hammaspeikkoa ja kerrotaan, miten ne muodostuvat, miten niistä pääsee eroon ja miten niiden syntyä voi ehkäistä. 

Plakki

Moni on saattanut huomata, vaikkapa kynnellä hampaita kokeillessaan, niiden pinnalla tahmean tuntuisen kerroksen tai kalvon. Monesti kalvo tuntuu illalla, kun aamuisesta hampaiden harjauksesta on kulunut jo aikaa ja päivään on kertynyt ateriakertoja, ehkä naposteluakin. Kalvo on plakkia. Plakki muodostuu hampaan pinnalle, kun siihen kertyy miljoonia erilaisia suun bakteereja.  

Plakki ei poistu hampailta itsestään, mutta siitä pääsee eroon melko helposti. Plakki puhdistuu, kun hampaat pesee huolellisesti kaksi kertaa päivässä ja huolehtii hammasvälien putsaamisesta. Puhdistaminen on tärkeää, sillä jos bakteerit pääsevät muhimaan hampaistossa pitkään, aiheuttavat ne suuhun sairauksia, kuten ientulehdusta, reikiintymistä ja parodontiittia. 

Bakteerien kertymistä vastaan voi taistella huolellisen puhdistamisen lisäksi pitämällä huolta säännöllisestä ateriarytmistä ja happohyökkäysten minimoimisesta.

Hammaskivi

Kun hampaille kertynyt bakteeriplakki kovettuu, siitä muodostuu hammaskiveä. Pienestä peikosta kasvaa isompi. Hammaskivi on usein kellertävän väristä. Paitsi että hammaskivi on jo itsessään bakteerien aiheuttamaa, se myös luo helpon kasvualustan uusille bakteereille.  

Hammaskiveä ei voi poistaa kotikonstein, vaan poisto vaatii ammattilaisen otteet ja välineet. Hammaskiven poisto on yleisimpiä hammaslääkärin ja etenkin suuhygienistin päivittäin suorittamia toimenpiteitä. Poistoon käytetään siihen tarkoitettuja käsi-instrumentteja tai ultraäänilaitetta – useimmiten käytetään molempia. Käsi-instrumenteilla puhdistettaessa hammaskivi raaputetaan pois hampaan pinnalta. Ultraäänilaitteella puhdistettaessa laitteen värähtely yhdessä vesisuihkun kanssa irrottaa hammaskiveä hampaista. 

Hammaskiveä voi välttää pitämällä hampaat ja hammasvälit puhtaina. Huolellisessa harjauksessa kannattaa kiinnittää huomiota paikkoihin, joihin hammaskiveä itsellä usein kertyy. Monilla tällaisia ovat alaetuhampaiden sisäpinnat sekä yläposkihampaiden posken puoleiset pinnat.

Karies 

Karies on bakteerien aiheuttama hammassairaus. Kariesbakteerit asettuvat osaksi suun mikrobistoa jo lapsena. Karieksen yhteydessä puhutaan tavallisesti reiästä hampaassa, sillä yhdessä ravinnosta saatavan sokerin kanssa bakteerit muodostavat happoja, jotka vaurioittavat hampaan kiillettä. Kun vauriota syntyy tarpeeksi, kiilteeseen syöpyy reikä.  

Hampaan kiilteeseen tulleet vauriot eivät palaudu. Kariesvaurioita voidaan kuitenkin pysäyttää ja korjata. Yleisin korjaustoimenpide on hampaan paikkaus muovipaikalla tai keraamisella paikalla. Jos reikä ylettyy hampaan ytimeen saakka, tarvitaan juurihoitoa. Pahoin vaurioitunut hammas voidaan joutua myös poistamaan ja korvaamaan siltarakenteella tai hammasimplantilla.

Parasta ehkäisyä reikiintymiselle on huolellinen omahoito kotona sekä kohtuullinen sokerien käyttö. Sokerit kun ovat tämän hammaspeikon lempiravintoa. Myös fluori on ase kariesta vastaan, ja siksi on tärkeää pestä hampaat kahdesti päivässä hammastahnalla, jossa on riittävästi fluoria. Kaikille yli 6-vuotiaille suositellaan hammastahnaa, jonka fluoridipitoisuus on 1450ppm. 

Fluori pysäyttää karieksen etenemistä ja suojaa hampaan kiillettä. Karieksen ehkäisyyn kannattaa ottaa käyttöön myös ksylitoli, joka heikentää bakteerien vaikutusta ja katkaisee suuhun syntyvän happohyökkäyksen ruokailun jälkeen. Happohyökkäysten määrä kannattaa pitää kohtuullisena, minkä vuoksi suositellaankin 5-6 ateriakertaa päivässä. Satunnaiset herkuttelutkin kannattaa siis liittää ateriakerran yhteyteen erillisen napostelun sijaan.

Kun nämä 3 peikkoa saa pidettyä kurissa, pysyy suu terveenä.

Lähde: PlusTerveys

SUOSITUIMMAT

Suomalaislaulaja hakattiin sairaalaan – kuva ei herkille!

Los Angelesissa asuva suomalaislaulaja Emma Olivia joutui erittäin vakavan hyökkäyksen kohteeksi sunnuntai-aamupäivällä puoli kymmenen aikaan. Emma oli normaaliin tapaan...

Helmi-ystävä tunteikkaana Dannyn syntymäpäivänä: ”Paljon onnea rakas”

Danny täytti lauantaina 24. syyskuuta kunnioitettavat 80 vuotta. Merkkipäivän kunniaksi veteraanilaulajan ystävätär Helmi Loukasmäki julkaisi tunteikkaan kirjoituksen Instagramissa. -...

Oletko nähnyt etsintäkuulutettua Terno Lindgrenia? Poliisi julkaisi tarkan kuvan

Poliisi pyytää kansalaisten apua Terno Antero Lindgrenin tavoittamiseksi. Syynä on uusien rikosten ja vahinkojen estäminen. Lindgren on tuomittu useista...

Seiska: Jari Sillanpää avautui tapahtumista, jotka johtivat seksuaalirikostuomioon

Iskelmälaulaja Jari Sillanpää, 56, kertoi Seura-lehdessä vaikeuksista, joita hän on kokenut viime vuosina. Vuonna 2018 Sillanpää tuomittiin huumausainerikoksista kahdesti. Ensimmäinen...

Tältä näyttää Dannyn 77v pikkuveli – IS:n kuvalinkki

Danny juhlisti 80-syntymäpäiväänsä torstaina 22. syyskuuta Helsingin Kaivohuoneella. Varsinainen merkkipäivä oli pari päivää myöhemmin. Paikalla ollut Iltasanomien toimittaja on...

Tamperelaiseen hoivakotiin tarkastuskäynti: Toiminta lopetettava heti!

Tampereella sijaitseva Tammistokoti on otettu Tampereen kaupungin huomaan. Toimintaa pyöritti Yrjö & Hanna Oy, joka on takonut kahdeksan miljoonan euron liikevaihtoa.

Vau! Tältä Susanna Laine näytti 17 vuotta sitten Miss Suomi -kilpailussa – katso kuva

Susanna Laine, 41, osallistui Miss Suomi -kilpailuun vuonna 2005 ja hänestä tuli toinen perintö­prinsessa. Laine julkaisi lauantaina Instagram-tililleen kuvan...

Seiska: Danny täyttää lauantaina 80 vuotta – avautui kuolemasta

80 vuotta ylihuomenna täyttävä Ilkka ”Danny” Lipsanen tekee merkkivuotensa kunniaksi juhlakiertueen ympäri Suomea ja siihen kuuluu yhteensä 30 konserttia. Ikämiehenä Dannylla on...

K-ryhmän kaupoissa myytyä jäätelöä vedetään pois myynnistä – katso kuva tuotteesta

Haugen-Gruppen Finland Oy on elintarvikkeiden maahantuoja ja he ilmoittivat vetävänsä myynnistä tuotteen Häagen-Dazs™ Caramel Collection monipakkaus jäätelö. Tuotteen pakkauskoko on (4x95ml) ja EAN-koodi...

Danny avoimena IS:lle – kertoi parhaan seksivinkkinsä

Iltasanomat on esittänyt lauantaina 80 vuotta täyttäneelle Dannylle kahdeksan kysymystä synttäreiden kunniaksi. Veteraanilaulajalta on tiedusteltu ajatuksia sangen vaihtelevista aiheista....

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje