Tagit Hyvinvointi

Tag: hyvinvointi

Anna sydämellesi paljon terveitä vuosia – huolehdi näistä kolmesta asiasta

Terveitä vuosia sydämelle on varmasti monen mielessä eri elämänvaiheissa. Kolmesta asiasta huolehtiminen saa sydämen kiittämään valintojasi. Iän karttuessa terveyshuolet...

Lola Odusoga avautuu saamastaan törkypalautteesta: ”Päin naamaa ehdotuksia tutuilta ja tuntemattomilta”

Lola Odusoga on ottanut Facebookissa kantaa kanssaihmisten painon kommentoimiseen ja muuhun ulkonäön arvostelemiseen. Hänellä itsellään on asiasta kosolti kokemusta, valitettavasti.

Istumisen terveyshaitat pienenevät selvästi yhdellä yksinkertaisella keinolla

Istuminen on nykyihmisille luontainen tapa tehdä esimerkiksi toimistotöitä, surffailla netissä kannettavalla tai vaikkapa katsoa televisiosta sohvalta, mutta se tarkoittaa samalla myös passiivista...

Mitä sinulle kuuluu, oikeasti? Näin opit kuuntelemaan

Mitä sinulle kuuluu? Milloin viimeksi sait kuulla tuon kysymyksen? Entä milloin itse olet näin kysynyt? Ja jos olet kysynyt, jaksoitko kuunnella vastauksen...

Henna Peltonen rupeaa jakamaan hyvinvointi- ja motivaatiovinkkejä ilmaiseksi

Henna Peltonen on nainen, jota ei voi kuvailla yhdellä, kahdella eikä kolmellakaan määritelmällä. Vuoden 2017 bikini fitneksen EM-kultamitalisti toimii muun muassa hyvinvointiyrittäjänä,...

HiusAkatemian asiantuntija: ”Hiustenlähtö on aina terveyshaitta”

Hiustenlähtö on kautta aikojen askarruttanut etenkin miehiä. Hiusten vähenemisestä on erilaisia teorioita, joista yleisin varsinkin miehillä liittyy perimään ja...

Martina Aitolehti avoimena: ”Terapia on ollut pelastukseni”

Martina Aitolehti kertoo Instagramissa käyneensä terapiassa pian kaksi vuotta. Hän haluaa tuoda esiin asioiden läpikäymisen eheyttävän voiman ja rohkaista myös muita hakemaan...

Toiveissa pitkä parisuhde? Näillä vinkeillä pidät huolta suhteesi hyvinvoinnista

Parisuhteet ovat tärkeitä, mutta niiden ylläpitäminen ei suinkaan ole helppoa. Terve ja vahva parisuhde vaatii kovaa työtä ja jatkuvaa huolenpitoa. Onneksi on...

Onko kävely aliarvostetuin liikuntamuoto? Jo 30 minuutilla uskomattomat terveysvaikutukset

Koronapandemian aikana miljoonat ihmiset ympäri maailman ovat hoitaneet kuntoaan kävelylenkeillä. Vaikka kuntosaleille taas pääsee, ei kävelylenkkien hyötyjä kannata ylenkatsoa.

Kokonaisvaltainen detox – näin puhdistat kehon, mielen ja kodin

Elintapojen ja terveyden tarkasteleminen holistisen eli kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta on avain onnellisempaan elämään. Tämä tarkoittaa, että huolta on pidettävä niin itsestä, kuin...

Most Read

Marja Hintikka pohti tasapuolisuutta lastenkasvatuksessa

Juontaja Marja Hintikka, 44, teki tänään sometililleen postauksen, jossa kertoi tasa-arvosta lastenkasvatuksessa: ”TASAPUOLISUUS. Sitä mietin usein...

Pia Nykänen joutui sairaalaan – hämmentyi aamupalasta

Matti Nykäsen leski Pia Nykänen, 53, on joutunut sairaalaan ja hän teki tänään sometililleen kaksi päivitystä asiasta. Ensimmäisen postauksen...

Jutta Larm avautui täydellisyyden tavoittelusta

Hyvinvointiyrittäjä Jutta Larm, 50, teki eilen sometililleen postauksen, jossa pohti täydellisyyden tavoittelua elämässä: "Olen aikoinaan ollut monen asian suhteen melkoinen...

Eva Wahlström avautui lasten ja nuorten liikkumisesta

Entinen nyrkkeilijä Eva Wahlström, 42, teki sometililleen päivityksen, jossa totesi olevansa lasten sekä nuorten liikkumisesta huolissaan ja kertoi myös ajatuksiaan lasten kehotunnekasvatuksesta:

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje