Tagit Kuntoilu

Tag: kuntoilu

Uudenvuodenlupaukset näkyvät selvästi ruokakauppojen myyntitilastoissa

Tammikuussa moni alkaa kiinnittää entistä enemmän huomiota elintapoihinsa. Uudenvuodenlupauksiin kuuluvat niin herkkulakot, kuntokuurit kuin laihduttaminenkin. Niin ja tietenkin tipaton tammikuu.

Sauvakävely on oikeasti tehokas liikuntamuoto – osallistu kiertuetapahtumaan paikkakunnallasi

Sauvakävely on erinomainen terveys- ja kuntoliikuntamuoto. Se on tehokas ja turvallinen, koko kehoa aktivoiva matalan kynnyksen ulkoliikuntalaji, jolla saadaan kohennettua myös kestävyyskuntoa. 

Kuinka monta kaloria paloi Henna Kalinaisen kuntosalikäynnin aikana? Video

Monista realitysarjosita tuttu Henna Kalinainen halusi viime syksynä tehdä elämäntaparemontin, joten hän aloitti laihdutusprojektin. Henna noudatti projektin aikana vähähiilihydraattista ruokavaliota...

Syö rasvaa ja laihdu!

Meille kaikille on opetettu, että rasva lihottaa. Tämän virallisterveellisen ruokavalion opetuksista poiketen monet tahot väittävät ihan muuta. Miten on mahdollista, että miljoonat ihmiset...

Porrastreeni

Porrastreeni tuo mukavaa vaihtelua lenkille ja siitä on paljon hyötyjä; se nostaa hyvin esimerkiksi juoksukuntoa sekä hapenottokykyä. Tehokkaan intervallitreenin teet...

Miten Henna Kalinaiselta sujui hulavanteen pyöritys laihdutusprojektissa? Katso video!

Realitytähti Henna Kalinaisen viime syksynä aloittamassa laihdutusprojektissa hän noudatti vähähiilihydraattista ruokavaliota ja kuntoili mm. hulavanteen avulla. Hulavanne on erittäin tehokas kuntoiluväline....

Henna Kalinainen puntarilla – tässä laihdutusprojektin lähtöpaino

Realitytähti ja mediapersoona Henna Kalinainen aloitti viime syksynä laihdutusohjelman, jossa hän noudatti vähähiilihydraattista ruokavaliota ja kuntoili mm. hulavanteen avulla. Alla olevalla...

Yhdysvaltalaistutkijan mukaan koronaviruksen aiheuttaman hengenvaarallisen komplikaation voi estää ennalta – puoli tuntia päivässä riittää

Useat mediat ovat uutisoineet yhdysvaltalaistutkijan raporttia, jonka mukaan säännöllinen liikunta pienentää koronapotilaiden riskiä hengenvaaralliseen komplikaatioon.  Virginian yliopiston professori Zhen Yan toteaa...

Huippumalli Heidi Klum, 47, paljastaa timmin vartalonsa salat

Huippumalli Heidi Klumia ei heti uskoisi 47-vuotiaaksi neljän lapsen äidiksi, kun katsoo hänen timmiä vartaloaan.  Hiljattain Klum paljasti haastattelussa,...
- Advertisment -

Most Read

Nainen tuhosi vahingossa 21 miljoonan euron lottokupongin!

Oi, voi, voi, voi vain kuvitella päähänoton määrän. Unilad-sivusto uutisoi yhdysvaltalaisnaisen onnettomasta kohtalosta. Hän olisi voittanut lotossa 26 miljoonaa dollaria eli noin...

MTV: Suomessa on kymmeniä tuhansia pedofiileja

MTV on haastatellut Setlementti Tampere ry:n yksikönjohtaja Satu Hintikkaa ja kriisityöntekijä Jukka Ahoa. Heidän työpaikallaan Hämeenpuiston läheisyydessä on tarjolla tukea pedofiileille. Apua...

Suomalaiskotien vaarallisin laite löytyy keittiöstä – aiheuttaa vuosittain satoja paloja

Vuosikymmenien jäänne vanhoissa toimistoissa ja myymälöissä tuottaa yhä yllättävän paljon paloja – sama laite tuottaa vaaratilanteita myös kotona. Kyseinen...

SnowRunner-ajosimulaatiossa matkataan venäläiselle rakettiasemalle

Vaikeakulkuisten reittien ja haastavien ajotehtävien ykkössuosikki, SnowRunner, tarjoaa pelaajalleen ainutlaatuisia ajomaastoja koettavaksi ja raskasta kalustoa ohjattavaksi kauniin ympäristön siivittämänä.

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje