Tagit Kuntoilu

Tag: kuntoilu

Maajussi-Roy teki uskomattoman muodonmuutoksen puolessa vuodessa – katso kuvat

Maajussille morsian maailmalla -ohjelmasta tuttu Roy on laihduttanut puolessa vuodessa kaksitoista kiloa. Kanadalaissuomalainen mies esittelee korona-ajan aikaansaannostaan Instagramissa. Ennen ja jälkeen -kuvissa...

Uudenvuodenlupaukset näkyvät selvästi ruokakauppojen myyntitilastoissa

Tammikuussa moni alkaa kiinnittää entistä enemmän huomiota elintapoihinsa. Uudenvuodenlupauksiin kuuluvat niin herkkulakot, kuntokuurit kuin laihduttaminenkin. Niin ja tietenkin tipaton tammikuu.

Sauvakävely on oikeasti tehokas liikuntamuoto – osallistu kiertuetapahtumaan paikkakunnallasi

Sauvakävely on erinomainen terveys- ja kuntoliikuntamuoto. Se on tehokas ja turvallinen, koko kehoa aktivoiva matalan kynnyksen ulkoliikuntalaji, jolla saadaan kohennettua myös kestävyyskuntoa. 

Kuinka monta kaloria paloi Henna Kalinaisen kuntosalikäynnin aikana? Video

Monista realitysarjosita tuttu Henna Kalinainen halusi viime syksynä tehdä elämäntaparemontin, joten hän aloitti laihdutusprojektin. Henna noudatti projektin aikana vähähiilihydraattista ruokavaliota...

Syö rasvaa ja laihdu!

Meille kaikille on opetettu, että rasva lihottaa. Tämän virallisterveellisen ruokavalion opetuksista poiketen monet tahot väittävät ihan muuta. Miten on mahdollista, että miljoonat ihmiset...

Porrastreeni

Porrastreeni tuo mukavaa vaihtelua lenkille ja siitä on paljon hyötyjä; se nostaa hyvin esimerkiksi juoksukuntoa sekä hapenottokykyä. Tehokkaan intervallitreenin teet...

Miten Henna Kalinaiselta sujui hulavanteen pyöritys laihdutusprojektissa? Katso video!

Realitytähti Henna Kalinaisen viime syksynä aloittamassa laihdutusprojektissa hän noudatti vähähiilihydraattista ruokavaliota ja kuntoili mm. hulavanteen avulla. Hulavanne on erittäin tehokas kuntoiluväline....

Henna Kalinainen puntarilla – tässä laihdutusprojektin lähtöpaino

Realitytähti ja mediapersoona Henna Kalinainen aloitti viime syksynä laihdutusohjelman, jossa hän noudatti vähähiilihydraattista ruokavaliota ja kuntoili mm. hulavanteen avulla. Alla olevalla...

Yhdysvaltalaistutkijan mukaan koronaviruksen aiheuttaman hengenvaarallisen komplikaation voi estää ennalta – puoli tuntia päivässä riittää

Useat mediat ovat uutisoineet yhdysvaltalaistutkijan raporttia, jonka mukaan säännöllinen liikunta pienentää koronapotilaiden riskiä hengenvaaralliseen komplikaatioon.  Virginian yliopiston professori Zhen Yan toteaa...

Huippumalli Heidi Klum, 47, paljastaa timmin vartalonsa salat

Huippumalli Heidi Klumia ei heti uskoisi 47-vuotiaaksi neljän lapsen äidiksi, kun katsoo hänen timmiä vartaloaan.  Hiljattain Klum paljasti haastattelussa,...

Most Read

Legendaarinen Toto tekee Suomenkiertueen

Legendaarinen yhdysvaltalaisyhtye Toto saapuu Suomeen elokuussa 2022. Yhtyeen kiertuepaikkakunnat ovat Helsinki, Tampere, Turku ja Vaasa. Maailman tunnetuimpiin yhtyeisiin lukeutuva...

Sinkkuelämää-tähti kuoli 57-vuotiaana

Supersuositussa Sinkkuelämää-sarjassa päähahmo Carrie Bradshawn (Sarah Jessica Parker) ystävää Stanford Blatchia esittänyt yhdysvaltalainen Willie Garson on kuollut 57-vuotiaana. Garson näytteli sarjan...

Peliarvostelu: WRC 10

WRC 10 -rallipeli juhlistaa rallin maailmanmestaruussarjan WRC:n ensi vuonna ajettavaa 50. kisakautta. Juhlan kunniaksi mukaan on ahdettu paljon uutuuksia. Mukana on muun...

Siilit pahassa ahdingossa! Villieläinhoitolassa hoidetaan päivittäin robottiruohonleikkureiden silpomia siilejä

Suomen siilikanta on joutunut viime vuosina entistäkin suurempaan ahdinkoon. Siilien suurimpiin uhkakuviin kuuluu siilejä silpovan uuden tekniikan yleistyminen. Siilejä...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje