Moni on luullut, että ihminen pieraisee keskimäärin noin 10–15 kertaa päivässä. Nyt uusi tutkimus viittaa siihen, että todellinen määrä voi olla yli kaksinkertainen.
Älyalusvaatteet paljastivat jotain yllättävää
Yhdysvaltain Marylandin yliopiston tutkijat kehittivät niin sanotut älyalusvaatteet, joiden avulla voitiin mitata suolistokaasun määrää huomattavasti aiempaa tarkemmin. Pieni sensori seurasi päivän aikana syntyvää kaasua ja keräsi tietoa tutkijoille.
Tulokset yllättivät.
Tutkimuksen mukaan terve aikuinen pieraisee keskimäärin noin 32 kertaa päivässä. Aiemmissa arvioissa määrä oli usein vain noin 10–15 kertaa vuorokaudessa.
Erot ihmisten välillä olivat valtavia
Kaikki eivät kuitenkaan ole samanlaisia.
Tutkimuksessa osa osallistujista päästeli kaasua vain noin neljä kertaa päivässä, kun taas toisilla määrä nousi lähes 60 kertaan vuorokaudessa. Joissakin jatkotutkimuksissa on havaittu vieläkin suurempia eroja.
Tutkijoiden mukaan tämä kertoo siitä, ettei yhtä täysin normaalia määrää välttämättä ole olemassa.
Runsas piereskely ei aina ole huono merkki
Moni saattaa ajatella, että paljon piereskelevä ihminen kärsii ruoansulatusongelmista. Tutkijoiden mukaan asia ei kuitenkaan ole näin yksinkertainen.
Kuitupitoinen ruokavalio voi lisätä kaasun muodostumista, koska suoliston bakteerit hajottavat kuituja ja tuottavat samalla enemmän kaasua. Siksi paljon kasviksia, palkokasveja ja muita kuitupitoisia ruokia syövät voivat pieraista useammin kuin muut.
Milloin asiasta kannattaa huolestua?
Piereskely on normaali osa ruoansulatusta. Asiantuntijoiden mukaan lääkäriin kannattaa kuitenkin hakeutua, jos kaasunmuodostuksen lisäksi esiintyy esimerkiksi:
- voimakasta vatsakipua
- jatkuvaa turvotusta
- ripulia
- selittämätöntä laihtumista
- muutoksia suolen toiminnassa.
Pelkkä tavallista suurempi määrä kaasua ei yleensä yksin kerro sairaudesta.
Lähde: Unilad