Supertähtien kohudieetit laitettiin testiin – katso kuinka kävi Kardashianien kunto-ohjelmille


Yhä useampi supertähti markkinoi omalla nimellään kulkevaa painonhallinta- tai dieettiohjelmaa, jolla he itse sanovat pudottaneensa painoaan.

Hyvin moni nainen haluasi saada itselleen samanlaisen vartalon kuin maailmankuulut supertähdet, esimerkiksi Kim Kardashian-West tai Jennifer Lopez, mutta miten hyvin heidän kunto-ohjelmansa toimivat ”tavalliseen” ihmiseen?

MyVitalMetricsin asiantuntijat selvittivät, miten tehokkaita nämä suuresti rummutetut julkkisten kunto-ohjelmat ovat. Jokaisessa treenissä mitattiin, kuinka paljon sen aikana paloi kaloreita naisella ja miehellä.

Eniten kaloreita testissä saatiin kulumaan laulaja Ellie Gouldingin treeniohjelmalla. Naisella paloi 573 kaloria ja miehellä 679 kaloria. Toiseksi tehokkain oli Kim Kardashian-Westin treeni, jossa naisella kului 552 kaloria ja miehellä 664.

Vähiten kaloreita paloi näyttelijä Margot Robbien inspiroimassa Pilates-treenissä, naisella 195 kaloria ja miehellä 225.

Alle on listattu eri julkkisten treenit ja niiden polttamat kalorimäärät naisella ja miehellä.

Naispuolisen testaajan ikä oli 25, pituus 160cm ja paino 69,9 kiloa. Miespuolisen testaajan ikä oli 25, pituus 175cm ja paino 83,6 kiloa.

Lähde ja kaaviokuva: MyVitalMetrics

Ylin kuva: Instagram

SUOSITUIMMAT

Hymy: Marionin erosta 1 kk – miehellä jo kainalossa Miss Isoäiti! Katso kuvat!

Tasan kuukausi sitten iskelmälaulaja Marion Rung, 76, ja Kalle Munck, 54, kertoivat somessa, että he eroavat pitkästä liitostaan. Nyt...

Elina Gustafsson avoimena päätöksestään: ”Nyt vasta olin valmis päästämään irti”

Elina Gustafsson kertoo Instagramissa kärsineensä vuosikausia kivusta. Syynä on ollut Haglundin kantapääksi kutsuttu vaiva. Se tarkoittaa akillesjänteen kiinnityskohdassa tai siitä ulospäin olevaa...

Seiska: Näissä merkeissä Jari-Matti Latvala ja Sara La Fountain viettivät salatreffejä

Seiska kertoo, että Toyotan tallipäällikkö Jari-Matti Latvala, 37, on tapaillut tv-kokki Sara La Fountainia, 41, ja heidän välillään on kipinöinyt jo jonkin...

Toni Nieminen Seiskalle: -Soitin poliisit ex-vaimoni kotiin ja otin lapset mukaani!

Tuore Seiska-lehti kertoo Toni Niemisen heinäkuisesta vierailusta ex-vaimonsa Heidin luona Oulussa. Seiskalle oli sadellut vinkkejä, joiden perusteella paikalle oli tullut poliisi.

No nyt! Tuliko tässä vahvistus Erika Vikmanin uudesta miehestä? MN:”Olen rakastunut”

Erika Vikmanin ja Jyrki 69 -taiteilijanimellä tunnetun Jyrki Linnankiven lämmenneistä väleistä on kuhistu jo jonkin aikaa. Seiska on muun muassa bongannut kaksikon...

Seiska: Tältä näyttää Ilkka Kanervan salarakas – ”Ei yhtään yrittänyt peitellä tai salailla”

Seiska paljasti viime viikolla, että kokoomuksen kansanedustaja Ilkka Kanerva, 72, on lähettänyt vokotteluviestejä ja tapaillut jo vuosikausien ajan keski-ikäistä helsinkiläisnaista. Tapailun tekee...

Satu Silvo joutui auto-onnettomuuteen – avautui tapauksesta

Näyttelijä Satu Silvo, 60, teki eilen Instagram-tililleen postauksen, jossa kertoi joutuneensa auto-onnettomuuteen lauantaina Tampereella. - Tulin lauantaina auton töytäisemäksi...

Seiska: Uutta tietoa Martina Aitolehden ja Stefan Thermanin erikoisesta kuviosta

Hyvinvointivaikuttaja Martina Aitolehti, 40, viihtyy tiiviisti taas eksänsä kohuliikemies Stefan ”Stefu” Thermanin, 35, Hangon tiluksilla. Sen sijaan tilan isäntä Thermania ei...

Ensitreffit-parin liitto ajautui kriisiin – tämä on tilanne nyt

Ensitreffit alttarilla - ohjelmaan viime tuotantokaudella osallistunut Henna on kertonut hyvin avoimesti hänen ja Samin parisuhdeongelmista sosiaalisessa mediassa. Henna on joutunut painimaan...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje