4 syytä, miksi hiuksesi saattavat olla ohenemassa

Hiusten oheneminen voi johtua monenlaisista syistä, kuten esimerkiksi geeneistä, ruokavaliosta, stressistä tai sairaudesta. Hiusten oheneminen ei ole pelkästään miesten ongelma. Naiset menettävät myös hiuksiaan, ja vaikkakin kyseessä on yleensä pienimuotoisemmasta hiustenlähdöstä, voi se olla aivan yhtä stressaavaa.

Syyt hiusten ohenemisen taustalla voivat vaihdella yksinkertaisesta ja väliaikaisesta – kuten silloin, kun kyseessä on vitamiinipuutos – monimutkaisempiin terveysongelmiin. Hiusten oheneminen on erittäin tavallista ja voi johtua geeneistä, terveydestä tai ruokavaliosta. Onneksi on aina keinoja parantaa tilannetta, vaikka hiustenlähtöä ei voitaisikaan parantaa. Tässä neljä syytä sille miksi hiuksesi tippuvat tai näyttävät olevan ohenemassa:

Stressi

Onnettomuuden, sairauden tai leikkauksen aiheuttama stressi, kuten myös tietyt lääkkeet, erittäin voimakas laihduttaminen tai krooninen stressi ja ahdistus voivat johtaa akuuttiin telogeeniseen hiustenlähtöön. Hiuksia voi lähteä reilusti kaikkialta päänahasta. Telogeenisestä hiustenlähdöstä voi kärsiä sekä miehet että naiset. Kyseessä on tila, joka heijastelee kehon yleistä vointia, joten jos stressin saa hallintaan, tilanne voi normalisoitua. Hiukset alkavat yleensä kasvaa uudelleen puolen vuoden kuluttua. Biotiinia sisältävät hiusravinteet voivat auttaa kasvuprosessissa, sillä ne tukevat hiusten hyvinvointia.

Ruokavalio

Hiusten karvatupet ovat metabolisesti aktiivisin osa kehossa, ja kalorivaje, proteiinivaje sekä ravintoaineiden puutteet voivat vaikuttaa hiusten kasvuun. Pitkäaikainen hiustenlähtö voi esimerkiksi johtua matalista rautavarastoista, mikä on yleisempää naisilla. On myös näyttöä siitä, että D-vitamiinin puute voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja muita hiusongelmia. D-vitamiini stimuloi hiusten kasvua karvatupissa, joten sen puute voi vaikuttaa hiuksiin. Toinen vitamiini jonka puute on yhdistetty hiusten tippumiseen, on B12.

Kilpirauhasen ongelmat

Kilpirauhasen vajaa- tai liikatoiminta voivat molemmat aiheuttaa hiusten ohenemista ja tippumista, koska häiriintynyt hormonitoiminta vaikuttaa hiusten kehittymiseen. Kun hius tippuu, sen tilalle ei välttämättä kasva uutta hiusta, mikä voi aiheuttaa hiusten ohenemista.

Ikä, geenit ja hormonit

Kaljuuntumista, eli alopeciaa voi esiintyä niin mielillä kuin naisilla. Miestyyppinen kaljuuntuminen alkaa ohimoilta ja päälaelta, ja johtaa yleensä koko päälaen kaljuuntumiseen. Noin puolet viisikymppisistä miehistä potee miestyyppistä kaljuuntumista.

Ikä, geenit ja testosteronin määrä liittyvät kaikki kaljuuntumiseen, mutta sen perimmäistä syytä ei tunneta. Tutkimusten mukaan kaljuuntuminen voi johtua yliherkkyydestä dihydrotestosteronille, joka tukee hiusten ja karvojen kasvua.

Naistyyppisessä kaljuuntumisessa on samanlaisia piirteitä, tosin kaljuuntuminen jättää yleensä ohimoiden ja otsan hiusrajan ennalleen, eikä johda totaaliseen kaljuuntumiseen. Sen sijaan hiukset vain ohenevat päälaelta. Kaljuuntumista esiintyy naisilla yleensä vaihdevuosien jälkeen, kun kehon estrogeenitasot madaltuvat ja testosteronintasot ovat korkeammalla.

Hormonaaliset muutokset voivat kuitenkin aiheuttaa alopeciaa missä iässä tahansa. Nuoremmilla naisilla hiusten harveneminen pysyvästi voi olla merkki munasarjojen monirakkulaoireyhtymästä. Jos hiusten lähtö huolettaa, tai huomaat laikuittaista hiusten ohenemista, käy lääkärin puheilla.

Lähde: Silversurfers

Kuva: Pixabay

SUOSITUIMMAT

14 miljoonaa lotossa voittanut mies Sastamalasta: ”Olen pelännyt voittoa”

Lotossa oli lauantaina yksi täysosuma ja onnekas pelaaja kuittaa tililleen käsittämättömät 14 miljoonaa euroa. Veikkaus on tavoittanut seitsemän oikein ruksineen Sastamalassa asuvan...

Kirsi Ylijoki, 53, löysi 20v nuoremman miehen – katso yhteiskuva

Näyttelijä Kirsi Ylijoki juhli viime viikolla 53-vuotissyntymäpäiväänsä. Hän julkaisi juhlan kunniaksi Instagramissa useita kuvia ja paljasti samalla löytäneensä elämäänsä uuden rakkauden.

Tältä näyttää Diandran sisko – harvinaiset yhteiskuvat

Vuoden 2012 Idols-voittaja Diandra Flores, 27, julkaisi Instagramissa harvinaisia yhteiskuvia pikkusiskonsa Deirdren syntymäpäivän kunniaksi. – Hyvää syntymäpäivää @deirdreaurelia 🥳💚!! En pysty sanoin kuvailee mitä...

Seiska: Suomalaisjulkkiksen ja miljonäärin avioliitto kesti 4kk – nyt suhde Piritta Hagmaniin!

Tuoreen Seiskan kannessa komeilee paljastus Piritta Hagmanin uudesta suhteesta. Kaunotar on lehden tietojen mukaan rakastunut hevosurheilun saralla hyvin tunnettuun miljonäärimieheen.

Syöpään sairastunut Heli Palsanmäki tilanteestaan Seiskalle: lopullinen tuomio kesällä

Heli Palsanmäki sai alkuvuodesta järkyttäviä uutisia, kun hänen kohdustaan löytyi rutiinitutkimuksessa neljän sentin kasvain. Syöpä oli ehtinyt levitä. Huutokauppakeisarin...

Piritta Hagmanin viime viikolla paljastettu suhde on jo ohi

Kerroimme perjantaina Seiskan uutisoinnin pohjalta, että Piritta Hagman on löytänyt rinnalleen uuden miesystävän. Kyseessä oli hevosalalla tunnettu miljonäärimies. Piritan...

Apinarokkotartunta havaittu Pohjois-Karjalassa asuvalla henkilöllä

Siun Sote tiedottaa, että Pohjois-Karjalassa on todettu ensimmäinen apinarokkotartunta. Sairastunut henkilö on työikäinen ja hän on kotihoidossa. Tartuntaa ei...

Seiska löysi julkisuudesta kadonneen Paula Koivuniemen – kuvalinkki

Paula Koivuniemi täytti 19. kesäkuuta kunnioitettavat 75 vuotta. Kansan rakastama laulaja onkin viime vuodet nauttinut ansaitusta vapaa-ajasta ja vetäytynyt julkisuudesta.

Mehussa havaittu ei-hyväksyttyä ainetta – markkinoitu vastustuskykyä lisäävänä

Eckes-Granini Finland Oy Ab on ilmoittanut tuotteensa takaisinvedosta. Kyseessä on Marli Shot Omena-inkivääri-kurkuma-acerola -mehu, jota myydään kahden desilitran pakkauksissa. Kuva tuotteesta tekstin...

Seiskan kohuväite: Raivostunut Renny Harlin vaati Johannaa tekemään valinnan – Johanna rikkoi välit siskoonsa

Seiska on paljastanut kohahduttavia väitteitä elokuvaohjaaja Renny Harlinin, 62, ja Johanna Harlinin (ent. Kokkila), 27, unelmahäiden taustalta. Häät järjestettiin viime vuonna...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje