Moni ei tiedä heräilevänsä öisin – lisää erityisesti naisten kuolemanriskiä



Tuoreessa australialaistutkimuksessa selvitettiin säännöllisen öisen heräilyn vaikutusta terveyteen. Tulosten perusteella ilmiö on vakava riski erityisesti naisille. Tutkimus osoitti, että heräily lähes kaksinkertaisti naisilla riskin kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin. Miehillä vastaava ero oli neljänneksen luokkaa.

Tutkijat korostavat, että ihminen voi heräillä yöllä tietämättään. Syynä on esimerkiksi melu, hengitysvaikeudet, kipu, raajojen liikkeet, lämpötila tai valo. Kyse on elimistön suojamekanismista mahdollisen vaaran varalta.

Tulokset saatiin 8001 henkilön tiedoista ja seurantajakso oli kuudesta yhteentoista vuotta. Taustalla oli kolme eri tutkimusta, joiden osallistujien keski-iät olivat 64, 77 ja 83 vuotta. Osallistujat käyttivät yön aikana unta mittaavia laitteita.

Tuloksissa huomioitiin muut kuolemanriskiä kohottavat tekijät kuten unen kesto, ikä, lääkitys, painoindeksi ja tupakointi.

Lähde: European Health Journal.


VIRAALI-VIDEOITA


Tartu Ridgen tarjoukseen!

Tuplaamme ensitalletuksesi aina 100 euroon asti!



SUOSITUIMMAT

Seiska paljasti tulevan kunnanvaltuutetun Jethro Rostedtin yli kahden miljoonan euron oikeussotkut

Sunnuntaina 13.6. Turun kaupunginvaltuustoon Liike Nytin riveistä valittu Jethro Rostedt, 45, on Seiskan mukaan velkaa huomattavan summan rahaa. Seiskan...

Seiska julkaisi kuvan Mira Luodin uudesta rakkaasta – ”Pukeutuu kuin teini”

Seiskan mukaan PMMP-yhtyeestä tunnetuksi tullut Mira Luoti, 43, alkoi seurustella uuden salarakkaansa kanssa ennen parisuhteensa päättymistä Happoradio-yhtyeen kitaristin Mika "AH" Haapasalon, 45, kanssa....

Seiska paljasti Paula Vesalan salasuhteen – tunnettu elokuvantekijä

PMMP-yhtyeestä alun perin tunnetuksi tullut laulaja ja näyttelijä Paula Vesala, 39, on löytänyt uuden rakkaan, uutisoi Seiska. Seiskan mukaan...

Martina Aitolehti joutuu leikkaukseen: ”Vamma on vakava”

Hyvinvointiyrittäjä Martina Aitolehti, 38, julkaisi Instagramissa pitkän päivitystekstin ja kuvan, jossa hän on menossa magneettikuvaukseen. Triathlon-kisoja harrastava kohukaunotar kertoo, että...

Aki ja Rita Mannisen 2v tyttärellä ökysynttärit – ”menisivät häistä”

Rita Niemi-Manninen on jakanut Instagramissa kuvia Donna-tyttärensä kaksivuotissyntymäpäiviltä. Otoksissa näkyy hulppeat puitteet. Heliumtäytteisiä ilmapalloja on tilattu massiivisuudesta päätellen satoja.

Seiska: 42-vuotiaana menehtyneen Matti Silmun hautakivi eroaa joukosta – kuvalinkki

Suomi kohahti helmikuussa, kun supersuositun Yölinnut-yhtyeen perustajajäsen Matti Silmu menehtyi yllättäen kotonaan. Muusikko oli kuollessaan vain 42-vuotias. Nyt Vihdin...

Ylen toimitusjohtaja pahoittelee Huuhkajien EM-ottelun järkyttäviä lähikuvia

Huuhkajien historian ensimmäisessä arvokisaottelun keskeytti hieman ennen ensimmäisen jakson loppua hirvittävä tilanne, kun Tanskan tähtipelaaja Christian Eriksen vastaanotti palloa sivurajan tuntumassa ja...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje