Moni ei tiedä heräilevänsä öisin – lisää erityisesti naisten kuolemanriskiä

Tämä on mainos

Tuoreessa australialaistutkimuksessa selvitettiin säännöllisen öisen heräilyn vaikutusta terveyteen. Tulosten perusteella ilmiö on vakava riski erityisesti naisille. Tutkimus osoitti, että heräily lähes kaksinkertaisti naisilla riskin kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin. Miehillä vastaava ero oli neljänneksen luokkaa.

Tutkijat korostavat, että ihminen voi heräillä yöllä tietämättään. Syynä on esimerkiksi melu, hengitysvaikeudet, kipu, raajojen liikkeet, lämpötila tai valo. Kyse on elimistön suojamekanismista mahdollisen vaaran varalta.

Tulokset saatiin 8001 henkilön tiedoista ja seurantajakso oli kuudesta yhteentoista vuotta. Taustalla oli kolme eri tutkimusta, joiden osallistujien keski-iät olivat 64, 77 ja 83 vuotta. Osallistujat käyttivät yön aikana unta mittaavia laitteita.

Tuloksissa huomioitiin muut kuolemanriskiä kohottavat tekijät kuten unen kesto, ikä, lääkitys, painoindeksi ja tupakointi.

Lähde: European Health Journal.

SUOSITUIMMAT

Tältä suomalaisten ulkonäköä arvostellut Anu Saagim näyttää nyt – katso tuoreet kuvat

Anu Saagimia ei ole juuri viime aikoina suomalaisissa otsikoissa näkynyt. Muutamia vuosia taaksepäin tilanne oli kuitenkin aivan toinen. Anun...

Kolmivuotiaan käsi irtosi – lääkärien ihmeteko hämmentää, kuvalinkki ei ole herkille!

Kolmivuotiaan pojan onnettomuus on osoitus siitä kuinka paljon ihmiskunnan tulisi olla kiitollinen ja osoittaa suurta kunnioitusta lääketieteelle ja lääkäreille.

Keskisen kyläkaupassa ja S-kaupoissa myyty tuote vedetty myynnistä

Ruokavirasto on ilmoittanut Keskisen kyläkaupassa ja S-ryhmän kaupoissa myydyn tuotteen takaisinvedosta. Kyseessä on Gluteeniton hieno tattarijauho, jota on myyty...

Mihin hävisi Loirin omaisuus? IS: 40 000 euroa velkaa

Muun muassa Iltasanomat on tänään uutisoinut elokuussa menehtyneen Vesa-Matti Loirin julki tulleesta testamentista. Asiakirjoista käy ilmi Loirin jaettavan omaisuuden suuruus.

IS: Loiri testamenttasi ex-vaimolleen jättisumman – lapsille soittimia

Iltasanomat ja Seiska on uutisoinut elokuussa menehtyneen Vesa-Matti Loirin testamentin sisällöstä. Siitä käy ilmi, että viihdetaiteilija halusi muistaa lastensa lisäksi entisiä puolisoitaan.

Nanna Karalahti paljastaa, miten sai avioliittonsa pelastettua

Nanna Karalahti on avannut sosiaalisessa mediassa hyvin henkilökohtaisiakin aiheita. Nyt hän on kertonut seuraajilleen, miten hän on saanut aviomiehensä Jere Karalahden kanssa...

Laulaja julkaisi kuvan pikkulastensa vatsalihaksista – seuraajat järkyttyivät

Kantripoplaulaja Jessie James Decker julkaisi muutama päivä sitten kuvan lapsistaan. Mukavaksi lomatervehdykseksi tarkoitettu otos on poikinut runsaasti kritiikkiä. Kuvassa...

Seiska: Annika Saarikko biletti riehakkaasti pikkujouluissa – kuvalinkki

Valtiovarainministeri Annika Saarikko, 39, vietti Keskustapuolueen pikkujouluja railakkaissa merkeissä Kuopion Apteekkari-ravintolassa. Paikalla ollut henkilö kertoi Seiskalle Annikan bilettämisestä:

Laulaja Chisun lohduton suru: ”Tänään oli toki vaikea nousta lavalle”

Chisu kertoo Instagramissa isänsä menehtyneen keskiviikkoiltana. Siitä huolimatta artistin oli hoidettava työnsä seuraavana päivänä. - Tänään oli toki vaikea...

Mikä yhdennäköisyys! Sanna Marin ja Uuden-Seelannin pääministeri näyttävät aivan sisaruksilta – kuva

Pääministeri Sanna Marin, 37, julkaisi eilen Instagram-tililleen kuvia Uuden-Seelannin vierailultaan. Hän kirjoitti postauksen yhteyteen seuraavaa: ”Oli ilo vierailla Uudessa-Seelannissa...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje