Sepelvaltimotauti etenee salakavalasti – varsinkin naisilla oireet voivat olla epämääräisiä

Sepelvaltimotautiin sairastuu vuosittain tuhansia suomalaisia. Taudissa ahautuvat sepelvaltimot, eli sydänlihaksen omasta hapensaannista vastaavat valtimot.

Sepelvaltimotauti etenee salakavalasti, mutta siinä on tietty oire, joka ilmenee varsinkin miehillä helpommin tunnistettavasti kuin naisilla.

Miehillä sepelvaltimotauti oireilee useammin puristavana rintakipuna. Naisten oireet voivat olla epämääräisempiä ja on mahdollista, että rintakipuja ei havaita lainkaan. Sama pätee vanhuksiin.

– Sepelvaltimotauti alkaa oireilla, kun tarpeeksi tiukka sepelvaltimoahtauma estää rasituksessa sydänlihaksen riittävän hapensaannin. Tyypillinen oire on puristava rintakipu, joka voi säteillä esimerkiksi kaulalle tai yläraajoihin, kertoo kardiologian erikoislääkäri Kristian Paavonen Terveystalosta.

Sepelvaltimotaudin ensimmäinen oire saattaa olla myös sydäninfarkti, jolloin sepelvaltimon seinämän sisäkerros repeää ja siihen kehittyvä verihyytymä tukkii sepelvaltimon.

Rasitus-EKG eli kliininen rasituskoe on jo vuosikymmenten ajan ollut ensisijainen tutkimusmenetelmä ahtauttavaa sepelvaltimotautia epäiltäessä. Tulevaisuudessa sepelvaltimotaudin toteamisessa tai poissulkemisessa tullaan yhä enemmän käyttämään myös kuvantamistutkimuksia, kuten sepelvaltimoiden tietokonetomografiaa. Joskus myös sydämen kaikukuvaus katsotaan tarpeelliseksi. 

Naisten ja miesten sepelvaltimotaudissa on eroja, joista suurimpia ovat sairastumisikä ja oireet. Tyypillisesti miehet sairastuvat noin kymmenen vuotta nuorempina – iäkkäät, yli 75-vuotiaat naiset ovat puolestaan nopeimmin kasvava sepelvaltimotaudin potilasryhmä. Miesten sepelvaltimotauti oireilee useammin tyypillisenä puristavana rintakipuna, kun taas naisilla voi esiintyä epämääräisempiä oireita, kuten hengenahdistusta ja yleistä jaksamattomuutta fyysisessä rasituksessa. 

– Vaikka suvussa esiintyisi valtimotauteja, kuten sepelvaltimotautia, aivoverenkiertohäiriöitä ja alaraajojen valtimosairauksia, jokainen voi vaikuttaa omaan sairastumisriskiinsä elintapavalinnoillaan, Paavonen muistuttaa.

Näin ehkäiset sepelvaltimotaudin kehittymistä.

  1. Ylös, ulos ja liikkumaan!
    Säännöllinen liikunta ehkäisee monia sairauksia, myös valtimotauteja. Aerobinen liikunta, esimerkiksi reipas kävely tai vaikkapa hiihto laskee verenpainetta, muuttaa kolesteroliarvoja parempaan suuntaan ja auttaa painonhallinnassa. Normaalipainossa pysyminen vähentää aikuistyypin diabeteksen esiintymistä merkittävästi. Liikuntaa suositellaan harrastettavan vähintään 30 minuuttia kerrallaan 4–5 kertaa viikossa. Lisähyötynä liikunta parantaa yleistä hyvinvointia ja vähentää stressiä – liikkuva ihminen yksinkertaisesti voi paremmin.
     
  2. Älä tupakoi
    Säännöllinen tupakointi nostaa sydäninfarktin vaaran moninkertaiseksi. On hyvin harvinaista, että tupakoimaton alle 50-vuotias mies sairastuu sydäninfarktiin. Tupakoinnin lopettaminen onkin tärkein yksittäinen elämäntapamuutos, jonka voi tehdä sepelvaltimotaudin tai muun valtimotaudin vaaran vähentämiseksi. Tumppaaminen kannattaa aina: vaikka olisi sauhutellut pitkäänkin, tupakoinnin lopettamisen myötä sepelvaltimotaudin vaara laskee jo muutamassa vuodessa tupakoimattoman ihmisen tasolle.
     
  3. Panosta ruokavalioon
    Kovien rasvojen välttäminen vähentää valtimotaudin vaaraa. Suositus on, että kokonaiskolesterolin tulisi olla alle 5 mmol/l ja haitallisen kolesterolin eli LDL-kolesterolin alle 2,5 mmol/l. Usein ruokavaliomuutokset riittävät alentamaan kolesteroliarvoja tarpeeksi, eikä lääkitystä läheskään aina tarvita. Lääkitys voidaan kuitenkin tarvittaessa määrätä, jos potilaan vaara sairastua valtimotautiin arvioidaan poikkeuksellisen suureksi muiden riskitekijöiden kasautumisen vuoksi.

    Toinen vaaratekijä on suolan liikakäyttö. Länsimainen ruokavalio sisältää moninkertaisen määrän suolaa kehon tarpeeseen nähden. Liika suolan käyttö nostaa verenpainetta vuosikymmenten kuluessa toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Suolan lisääminen ruokaan kannattaa lopettaa ja sen sijaan lisätä lautaselle paljon kasviksia, joiden runsaan käytön on näytetty alentavan verenpainetta.

Sepelvaltimotaudin oireet

Riippuen potilaasta, sepelvaltimotaudin oireena voi olla tyypillinen puristava rintakipu, joka voi säteillä kaulalle ja leukakulmiin tai vasempaan yläraajaan asti. Sepelvaltimotauti voi myös oireilla hengenahdistuksella tai selkeästi lyhyessä ajassa heikentyneellä suorituskyvyllä.

Sydäninfarktia epäillessä, on syytä hakeutua kiireellisesti lääkäripäivystykseen. Kun sepelvaltimot ahtautuvat hiljalleen, oireet esiintyvät rasituksessa. Tämän tyyppinen ahtauttava sepelvaltimotauti on tyypillisesti vanhempien ihmisten sairaus. Sitä esiintyy keskimääräisesti naisilla vanhempana, kuin miehillä. 

Lähde: Terveystalo

Kuva: Pixabay


VIRAALI-VIDEOITA


SUOSITUIMMAT

Tämä video kertoo totuuden Martina Aitolehden ja Hannu Pikkaraisen väleistä!

Kuluneella viikolla netin keskustelupalstoilla on spekuloitu Martina Aitolehden ja Hannu Pikkaraisen välien viilentymisestä. Fanien huomio oli kiinnittynyt muun muassa siihen, ettei uutta...

Luksuselämää viettävä Sedu Koskinen miljoonaveloissa: ”ei miljoona euroa ole mulle mikään big deal”

Sedu Koskisen ulosottovelka on kasvanut. Liikemies Sedu eli Seppo Koskinen, 63, on syvissä talousvaikeuksissa, mutta elää Seiskan mukaan edelleen...

Seiska: Dannyn erikoinen suunnitelma: Järjestää Helmille ja ex-vaimolleen tapaamisen

Danny, 78, ja hänen nuori ystävänsä Helmi Loukasmäki, 20, ovat nauttineet kesästä laulajaveteraanin Raumanmeren rannalla sijaitsevalla huvilalla. Ohjelmaan on kuulunut muun muassa...

Jani Wickholm joutui perumaan keikkansa vakavan sairauden vuoksi

Laulaja Jani Wickholm kertoi tänään faneilleen surullisia uutisia Facebookissa. Hän joutui perumaan yllättäen tämän viikonlopun keikkansa. Syyksi mies ilmoitti...

Koronatartunnat ampaisivat uuteen ennätykseen Suomen suurimmissa kunnissa

Koronatartunnat ovat levinneet Suomessa nyt laajamittaisimmin koko pandemian aikana. THL:n mukaan Suomessa todettiin eilen 519 koronatartuntaa. Viimeisten 7...

Sanna Marin jakoi hääpäiväkuvansa somessa – kommenttikentässä repesi erikoinen kieliriita

Ensimmäistä hääpäiväänsä eilen sunnuntaina viettänyt Sanna Marin julkaisi Instagram-tilillään kauniin kuvan vuodentakaisista häistään. Hääjuhlia vietettiin pääministerin virka-asunnolla Helsingin Kesärannassa.

Oliver Helander loukkaantui kivuliaasti – Antti Ruuskanen ei suostu lähtemään varaheittäjäksi

Suomea Tokion olympialaisissa edustava keihäänheittäjä Oliver Helander on loukannut harjoituksissa jalkansa sen verran pahasti, että miehen osallistuminen keskiviikkoaamun karsintaan on epätodennäköistä.

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje