Sepelvaltimotauti etenee salakavalasti – varsinkin naisilla oireet voivat olla epämääräisiä

Sepelvaltimotautiin sairastuu vuosittain tuhansia suomalaisia. Taudissa ahautuvat sepelvaltimot, eli sydänlihaksen omasta hapensaannista vastaavat valtimot.

Sepelvaltimotauti etenee salakavalasti, mutta siinä on tietty oire, joka ilmenee varsinkin miehillä helpommin tunnistettavasti kuin naisilla.

Miehillä sepelvaltimotauti oireilee useammin puristavana rintakipuna. Naisten oireet voivat olla epämääräisempiä ja on mahdollista, että rintakipuja ei havaita lainkaan. Sama pätee vanhuksiin.

– Sepelvaltimotauti alkaa oireilla, kun tarpeeksi tiukka sepelvaltimoahtauma estää rasituksessa sydänlihaksen riittävän hapensaannin. Tyypillinen oire on puristava rintakipu, joka voi säteillä esimerkiksi kaulalle tai yläraajoihin, kertoo kardiologian erikoislääkäri Kristian Paavonen Terveystalosta.

Sepelvaltimotaudin ensimmäinen oire saattaa olla myös sydäninfarkti, jolloin sepelvaltimon seinämän sisäkerros repeää ja siihen kehittyvä verihyytymä tukkii sepelvaltimon.

Rasitus-EKG eli kliininen rasituskoe on jo vuosikymmenten ajan ollut ensisijainen tutkimusmenetelmä ahtauttavaa sepelvaltimotautia epäiltäessä. Tulevaisuudessa sepelvaltimotaudin toteamisessa tai poissulkemisessa tullaan yhä enemmän käyttämään myös kuvantamistutkimuksia, kuten sepelvaltimoiden tietokonetomografiaa. Joskus myös sydämen kaikukuvaus katsotaan tarpeelliseksi. 

Naisten ja miesten sepelvaltimotaudissa on eroja, joista suurimpia ovat sairastumisikä ja oireet. Tyypillisesti miehet sairastuvat noin kymmenen vuotta nuorempina – iäkkäät, yli 75-vuotiaat naiset ovat puolestaan nopeimmin kasvava sepelvaltimotaudin potilasryhmä. Miesten sepelvaltimotauti oireilee useammin tyypillisenä puristavana rintakipuna, kun taas naisilla voi esiintyä epämääräisempiä oireita, kuten hengenahdistusta ja yleistä jaksamattomuutta fyysisessä rasituksessa. 

– Vaikka suvussa esiintyisi valtimotauteja, kuten sepelvaltimotautia, aivoverenkiertohäiriöitä ja alaraajojen valtimosairauksia, jokainen voi vaikuttaa omaan sairastumisriskiinsä elintapavalinnoillaan, Paavonen muistuttaa.

Näin ehkäiset sepelvaltimotaudin kehittymistä.

  1. Ylös, ulos ja liikkumaan!
    Säännöllinen liikunta ehkäisee monia sairauksia, myös valtimotauteja. Aerobinen liikunta, esimerkiksi reipas kävely tai vaikkapa hiihto laskee verenpainetta, muuttaa kolesteroliarvoja parempaan suuntaan ja auttaa painonhallinnassa. Normaalipainossa pysyminen vähentää aikuistyypin diabeteksen esiintymistä merkittävästi. Liikuntaa suositellaan harrastettavan vähintään 30 minuuttia kerrallaan 4–5 kertaa viikossa. Lisähyötynä liikunta parantaa yleistä hyvinvointia ja vähentää stressiä – liikkuva ihminen yksinkertaisesti voi paremmin.
     
  2. Älä tupakoi
    Säännöllinen tupakointi nostaa sydäninfarktin vaaran moninkertaiseksi. On hyvin harvinaista, että tupakoimaton alle 50-vuotias mies sairastuu sydäninfarktiin. Tupakoinnin lopettaminen onkin tärkein yksittäinen elämäntapamuutos, jonka voi tehdä sepelvaltimotaudin tai muun valtimotaudin vaaran vähentämiseksi. Tumppaaminen kannattaa aina: vaikka olisi sauhutellut pitkäänkin, tupakoinnin lopettamisen myötä sepelvaltimotaudin vaara laskee jo muutamassa vuodessa tupakoimattoman ihmisen tasolle.
     
  3. Panosta ruokavalioon
    Kovien rasvojen välttäminen vähentää valtimotaudin vaaraa. Suositus on, että kokonaiskolesterolin tulisi olla alle 5 mmol/l ja haitallisen kolesterolin eli LDL-kolesterolin alle 2,5 mmol/l. Usein ruokavaliomuutokset riittävät alentamaan kolesteroliarvoja tarpeeksi, eikä lääkitystä läheskään aina tarvita. Lääkitys voidaan kuitenkin tarvittaessa määrätä, jos potilaan vaara sairastua valtimotautiin arvioidaan poikkeuksellisen suureksi muiden riskitekijöiden kasautumisen vuoksi.

    Toinen vaaratekijä on suolan liikakäyttö. Länsimainen ruokavalio sisältää moninkertaisen määrän suolaa kehon tarpeeseen nähden. Liika suolan käyttö nostaa verenpainetta vuosikymmenten kuluessa toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Suolan lisääminen ruokaan kannattaa lopettaa ja sen sijaan lisätä lautaselle paljon kasviksia, joiden runsaan käytön on näytetty alentavan verenpainetta.

Sepelvaltimotaudin oireet

Riippuen potilaasta, sepelvaltimotaudin oireena voi olla tyypillinen puristava rintakipu, joka voi säteillä kaulalle ja leukakulmiin tai vasempaan yläraajaan asti. Sepelvaltimotauti voi myös oireilla hengenahdistuksella tai selkeästi lyhyessä ajassa heikentyneellä suorituskyvyllä.

Sydäninfarktia epäillessä, on syytä hakeutua kiireellisesti lääkäripäivystykseen. Kun sepelvaltimot ahtautuvat hiljalleen, oireet esiintyvät rasituksessa. Tämän tyyppinen ahtauttava sepelvaltimotauti on tyypillisesti vanhempien ihmisten sairaus. Sitä esiintyy keskimääräisesti naisilla vanhempana, kuin miehillä. 

Lähde: Terveystalo

Kuva: Pixabay

SUOSITUIMMAT

Seiska: Entinen Kiinteistökuningatar Kaisa Liski jätti lähes vuoden vuokrat maksamatta – vuorossa muutto tai häätö

Kaisa Liski, 54, tuli tunnetuksi tv-katsojille menestyneenä kiinteistökuningattarena, mutta ura kääntyi alamäkeen sen jälkeen, kun hän lähti Uudenmaan Viva Oy:stä vuonna 2016 ja...

Susanna Laineen kanssa seurusteleva Petri Nygård paljasti kasvonsa – aurinkolasit pois: ”Jaa nyt vai? Okei sitten!”

Suosikkijuontaja Susanna Laineen, 40, kanssa seurusteleva kaksimielisen suomiräpin kuningas Petri Nygård, 47, paljasti vihdoin aivan itse, miltä hän näyttää ilman aurinkolaseja.

Tässä on Suvi Teräsniskan harvoin julkisuudessa nähty rakas!

Viime syksynä esitetyssä Vain elämää -sarjassa nähty suosikkilaulaja Suvi Teräsniska, 33, romahti kesällä tehdyissä kuvauksissa useaan kertaan puhuessaan parisuhdeongelmistaan. Olli Lindholmin sekä äkillinen...

Luksuselämästä nauttiva Johanna Harlin esittelee vauvamasuaan uimapukukuvassa: ”Elämässä unelmat voivat käydä toteen!”

The Harlins -sarjassa luksuselämäänsä esittelevät Renny Harlin, 63, ja vaimonsa Johanna, 28, odottavat tyttövauvaa. Pariskunta on tottunut lentelemään ympäri maailmaa....

Kaisa Liski sulkee ravintolansa – kitkerä avautuminen Riihimäen kaupungista

Tv-katsojille menestyneenä kiinteistökuningattarena tunnetuksi tullut Kaisa Liski, 54, ryhtyi ravintolayrittäjäksi kiinteistöbisneksien tyssättyä erittäin kalliiksi koituneisiin oikeudenkäynteihin ja niissä hänelle määrättyihin korvauksiin.

Seiska: Martina Aitolehti toi uuden rakkaansa Suomeen – illastivat luksusravintolassa

Tammikuussa Hannu Pikkaraisesta eronnut kohukaunotar Martina Aitolehti alkoi Seiskan mukaan tapailla noin kuukautta myöhemmin tanskalaista seurapiirijulkkista Jesper Backeria. Äitienpäivänä Backerin luokse...

Seiskan kohuväite: Raivostunut Renny Harlin vaati Johannaa tekemään valinnan – Johanna rikkoi välit siskoonsa

Seiska on paljastanut kohahduttavia väitteitä elokuvaohjaaja Renny Harlinin, 62, ja Johanna Harlinin (ent. Kokkila), 27, unelmahäiden taustalta. Häät järjestettiin viime vuonna...

Petteri Forsell vastasi Seiskan väitteeseen: ”Se ei kyllä pidä paikkaansa, että olisin…”

Seiska uutisoi viime viikolla saamiinsa tietoihin perustuen, että Turun FC Interin jalkapalloilija Petteri Forsellin, 31, parisuhde olisi päättynyt erikoisella tavalla.

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje