Tutustuta jälkikasvusi suvun historiaan – lisää hyvinvointia


Suvun tarinan tuntemisella on monia tärkeitä vaikutuksia.

Erään Emory -yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan lapset, jotka tuntevat sukunsa historian, voivat henkisesti paremmin. Lapset, jotka tietävät enemmän perheensä historiasta, osoittavat enemmän henkistä sietokykyä kuin lapset, joille ei ole kerrottu heidän taustoistaan.

Henkilö, joka tuntee olevansa osa sukupolvien välistä jatkumoa, tuntee suurempaa yhteyttä ”sukupolvien väliseen minuuteen”.  

Etenkin suurten ikäluokkien lapset saivat varttuessaan usein ison annoksen perhehistoriaa. Isovanhemmat, isotädit ja isosedät asuivat monesti lähellä, jopa samassa taloudessa, ja osallistuivat lasten hoitamiseen ja kasvattamiseen. Nykyisin harvemmilla lapsilla on samaa mahdollisuutta. Perheet ovat pienempiä ja isovanhemmat asuvat yleensä kauempana.

Siksi on tärkeää, että kerrot lapsillesi ja lapsenlapsillesi heidän esivanhempiensa elämästä.

Juurille palaaminen

Käy jälkikasvusi kanssa vanhalla kotipaikallasi, tai kotipaikkakunnallasi. Jos se sijaitsee liian kaukana, eikä spontaani päivämatka tule kuuloon, suunnittele matka myöhempään ajankohtaan, esimerkiksi kesälomien yhteyteen.

Kun saavut perille, kerro lapsillesi millaista oli kasvaa synnyinpaikkakunnallasi. Jaa kaikki muistamasi hauskat, nolot ja suloiset tarinat.

Lapsuuden tarina

Millaista oli olla lapsi 60-, 70- tai 80-luvulla? Millä tavalla lapsuutesi ajat eroavat tästä päivästä?

Vie lapsesi kaikkiin niihin paikkoihin, jotka olivat tärkeitä sinulle, kun olit lapsi ja nuori.

Missä leikit? Oliko sinulla tiettyä metsää, tai lempiuimapaikkaa missä vietit aikaa? Tai jos vartuit kaupungissa, mitkä olivat sinun kotikulmiasi? Kerro jälkikasvullesi miten tärkeitä nämä paikat olivat sinulle.

Minkälaisia harrastuksia sinulla oli? Miten vietit aikaa ystäviesi kanssa?

Kouluaikojen muistelu

Vieraile vanhalla koulullasi ja kerro lapsillesi, kuinka kouluaikasi erosi heidän kouluajoistaan. Kuvaile millaisia tunteja ja opettajia sinulla oli. Ehkä muistat muutaman hauskan tapahtumankin niiltä ajoilta.

Hautausmaalla vierailu

Käy poisnukkuneiden omaisten haudoilla. Kerro lapsillesi muistoja esivanhempienne elämästä. Jälkipolvista on kiinnostavaa kuulla tarinoita edesmenneistä sukulaisista, vaikka he eivät koskaan olisi heitä tavanneetkaan.

Sotien aikana eläneiden sukulaisten muistelu

Jaa lapsillesi tarinoita vanhemmistasi tai isovanhemmistasi, jotka elivät sotien aikana. Kertoivatko he kokemuksistaan sinulle ennen kuolemaansa? Jaa muistosi näistä tarinoista lapsillesi ja lapsenlapsillesi.

Perhesiteet vahvistuvat

Matka perheen historiaan ei pelkästään auta lapsiasi muodostamaan yhteyttä menneisyyteensä, mutta se auttaa teitä myös tutustumaan paremmin toisiinne.

Joten, suunnittele matka lapsiesi tai sisarustesi lapsien kanssa. Tai jos olet vähän vanhempi, lähde matkaan lastenlastesi kanssa.

Matka perheen menneisyyteen, vaikka se kestäisi vain yhden iltapäivän, voi muodostaa vahvan, elämän pituisen siteen perheenjäsenten välille.

Oletko koskaan käynyt nostalgisella matkalla kotiseuduillasi nuoren sukulaisen kanssa? Oletko koskaan viettänyt iltapäivää kertoen sukusi tarinoita lapsenlapsillesi?


Lähde: Sixty+Me

Kuvat: Unsplash, Pexels

SUOSITUIMMAT

Tältä Janni Hussi näytti teinityttönä – katso!

Juontaja, yrittäjä ja sisällöntuottaja Janni Hussi, 31, julkaisi muutama päivä sitten Instagram-tililleen kaksi kuvaa, joista ensimmäinen on otettu hänen nuoruusajoilta.

Näistä kolmesta oireesta voit tunnistaa sydämen vajaatoiminnan

Sydämen vajaatoiminta johtuu siitä, että sydän ei pysty pumppaamaan verta elimistöön niin voimakkaasti kuin olisi tarve. Tämä sairaus on yleistä 70-vuotiailla ja...

Suomalaislaulaja hakattiin sairaalaan – kuva ei herkille!

Los Angelesissa asuva suomalaislaulaja Emma Olivia joutui erittäin vakavan hyökkäyksen kohteeksi sunnuntai-aamupäivällä puoli kymmenen aikaan. Emma oli normaaliin tapaan...

Amin Asikainen äkkäsi moottoritiellä pelottavan näyn – pysähtyi välittömästi auttamaan!

Ex-nyrkkeilijä Amin Asikaisen, 46, kumppani Nadia Ammouri, 33, teki Facebook-tililleen maanantaina päivityksen, jossa kertoi rakkaansa hyvästä teosta: ”Tänään Amin...

Helmi-ystävä tunteikkaana Dannyn syntymäpäivänä: ”Paljon onnea rakas”

Danny täytti lauantaina 24. syyskuuta kunnioitettavat 80 vuotta. Merkkipäivän kunniaksi veteraanilaulajan ystävätär Helmi Loukasmäki julkaisi tunteikkaan kirjoituksen Instagramissa. -...

Sanna Marin paljastaa tv-kameroille miten hän oikein jakselee – uusi ohjelma alkaa!

Olemme saaneet jo yökyläillä Maria Veitolan kanssa, kun lukuisat tunnetut suomalaiset ovat avanneet hänelle ovensa kuudesti Kultaisella Venlalla palkitussa Yökylässä Maria Veitola...

Noin 965 000 henkilöllä on liian pieni veroprosentti loppuvuodeksi – näin tuloraja lasketaan

Verohallinto arvioi, että verokortin tuloraja, ylittyy noin 965 000 henkilöllä, jos he saavat loppuvuonna palkkatuloja samaa tahtia kuin tammi–elokuussa. Mikäli tuloraja ylittyy,...

Julkkislääkäri Pippa Laukka kertoi tärkeästä asiasta yli 45-vuotiaille naisille: ”Faktat on karuja”

Urheilulääkäri ja Olet mitä syöt -ohjelman juontaja Pippa Laukka, 52, teki Instagram-tililleen postauksen, jossa rohkaisee naisia lähtemään salille. Ohjaajan palkkaaminenkaan ei ole...

Vau! Tältä Susanna Laine näytti 17 vuotta sitten Miss Suomi -kilpailussa – katso kuva

Susanna Laine, 41, osallistui Miss Suomi -kilpailuun vuonna 2005 ja hänestä tuli toinen perintö­prinsessa. Laine julkaisi lauantaina Instagram-tililleen kuvan...

Seiska selvitti, mihin Paula Koivuniemi on kadonnut

Paula Koivuniemi, 75, on jo pitkään viettänyt hiljaiseloa. Innokkaimmat fanit toivoivat ikinuoren laulajan astuvan lavalle vaikkapa joulukonsertissa, mutta näin ei tapahtunut. Seiska...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje