Tutkimus: toisista välittäminen todella kannattaa – saattaa pidentää elinikää

Uuden tutkimuksen mukaan altruistinen käyttäytyminen, kuten vapaaehtoistyön tekeminen, saattaa pidentää elinikäämme.

Lääketieteellisessä American Journal of Preventive Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että vapaaehtoistyötä kaksi tuntia viikossa tehneet yli 50-vuotiaat olivat pienemmässä riskissä kuolla tai vammautua, kuin muut. He myös kokivat itsensä hyvinvoivemmiksi.

– Säännöllinen altruistinen aktiviteetti vähentää riskiämme kuolla, toteaa tutkimuksen toinen kirjoittaja, tohtori Eric Kim Harvardin yliopistosta.

– Varttuneempien aikuisten tekemä vapaaehtoistyö ei pelkästään vahvista yhteisöjämme, mutta rikastaa elämiämme vahvistamalla siteitä toisiin ihmisiin, auttaa meitä tuntemaan itsemme merkitykselliseksi ja hyvinvoivaksi, sekä suojelee meitä yksinäisyyden, masennuksen ja toivottomuuden tunteilta.

Tohtori Kim lisää, että vapaaehtoistyön tekeminen koronaviruksen aikaan saattaa olla jopa tavallista palkitsevampaa.

Lähde: positive.news

SUOSITUIMMAT

Seiska: Martina Aitolehti ja Hannu-rakas tekivät raiskaussyytteeseen liittyen shokkiratkaisun!

Seiska tietää kertoa hyvin yllättäviä uutisia. Lehden mukaan Martina Aitolehti ja Hannu Pikkarainen ovat eronneet. Uutinen perustuu pariskunnan lähipiirin antamiin tietoihin.

Tekikö Sara Chafak totaalisen tyylimokan Miss Suomi -finaalissa?

Lauantaina käydyssä Miss Suomi -finaalissa nähtiin jälleen runsaasti naiskauneutta itse kilpailijoiden lisäksi. Paikalle oli perinteiseen tapaan kutsuttu edellisten vuosien voittajia ja muita...

Seiska: Johanna Tukiainen teki hyvin erikoisen ratkaisun Jasmine-siskonsa hautajaisissa

Seiska-lehden toimittaja oli saanut kutsun viime perjantaina järjestettyihin Jasmine Tukiaisen hautajaisiin. Sundybergin kirkossa järjestettyä tilaisuutta kuvaillaan lehdessä kauniiksi ja lämminhenkiseksi. Vain 32-vuotiaana...

Seiska julkaisi kuvan Sanna Marinin biletyksestä Anna Abreun kanssa – kaksi seikkaa ihmetytti asiakkaita

Seiska on raportoinut pääministeri Sanna Marinin, 35, (sd) viimeaikaisista biltyksistä nuorten aikuisten suosimassa Siltanen-trendikuppilassa Helsingin Kalliossa. Seiska julkaisi nettisivullaan toissa...

Suvi sai tietää 22v poikansa olevan homoseksuaali – reagoi hätkähdyttävällä tavalla

Suvi-niminen nainen kertoo Facebookissa 22-vuotiaan poikansa esitelleen vanhemmilleen poikaystävänsä "yhtäkkiä". Hän pitää asiaa erikoisena. Suvi kummastelee sitä, kuinka hänen poikansa on päättänyt...

Seiska julkaisi kuvat, joista Stefan Thermanin ja Susanna Sievisen salasuhde paljastui

Seiska on julkaissut salakuvat, jotka paljastivat vuonna 2006 kohuliikemies Stefan Thermanin, 33, salasuhteen Susanna Sieviseen, 48 (o.s. keto, nykyisin Ingerttilä), joka oli juuri eronnut huippu-uimari...

Seiska: Dannyn 19v kohuttu ystävätär kertoi: Minut hylättiin!

Dannyn tiluksilla Raumalla tänä vuonna häärinyt ja kovan mielenkiinnon aiheuttanut vasta 19-vuotias ylioppilastyttö Helmi Loukasmäki on kertonut Seiska-lehdelle, että kaikki eivät ole...

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje