Tutkimus: toisista välittäminen todella kannattaa – saattaa pidentää elinikää


Uuden tutkimuksen mukaan altruistinen käyttäytyminen, kuten vapaaehtoistyön tekeminen, saattaa pidentää elinikäämme.

Lääketieteellisessä American Journal of Preventive Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että vapaaehtoistyötä kaksi tuntia viikossa tehneet yli 50-vuotiaat olivat pienemmässä riskissä kuolla tai vammautua, kuin muut. He myös kokivat itsensä hyvinvoivemmiksi.

– Säännöllinen altruistinen aktiviteetti vähentää riskiämme kuolla, toteaa tutkimuksen toinen kirjoittaja, tohtori Eric Kim Harvardin yliopistosta.

– Varttuneempien aikuisten tekemä vapaaehtoistyö ei pelkästään vahvista yhteisöjämme, mutta rikastaa elämiämme vahvistamalla siteitä toisiin ihmisiin, auttaa meitä tuntemaan itsemme merkitykselliseksi ja hyvinvoivaksi, sekä suojelee meitä yksinäisyyden, masennuksen ja toivottomuuden tunteilta.

Tohtori Kim lisää, että vapaaehtoistyön tekeminen koronaviruksen aikaan saattaa olla jopa tavallista palkitsevampaa.

Lähde: positive.news

SUOSITUIMMAT

Vesa Keskinen kauppaa omaisuuttaan netissä – katso kuvat

Nettiin on ilmestynyt myynti-ilmoitus, jonka takana on itse Vesa Keskinen. Kaikkien tuntema kyläkauppias kaupittelee Nettiauto-sivustolla Ferrariaan. Ökyauton hintapyyntö on...

Riitta Väisäsen kohuesiintyminen: Nyt puhuu haastattelija! Seiska: ”En ikinä unohda”

Riitta Väisäsen esiintyminen viimeisimmässä Ylen Perjantai -ohjelmassa on herättänyt laajalti huomiota. Konkarijuontaja puhui sen verran vauhdikkaasti, että jotkut ovat kuvailleet olemusta jopa...

Uskoisitko, että Eini on 62-vuotias? Katso tuore kuva!

Discokuningatar Eini (oik. Eini Pajumäki), 62, lisäsi eilen sometililleen kuvan upeista maisemista Gran Canarialta. Julkaistun tekstissä Eini kertoi muun...

IL: Saija Varjuksen hääsuunnitelmat jäihin: ”Nyt riitti!”

Saija Varjus kertoo tuoreessa Iltalehden haastattelussa kuulumisistaan. Legendaarinen tangokuningatar yllättää kertomalla hääsuunnitelmiensa peruuntumisesta. – Olen päättänyt, että nyt riitti....

Seiska: Apeasti päättyi Susanna Laineen ja Petri Nygårdin lemmenloma – kuvalinkki

Juontaja ja näyttelijä Susanna Laine, 41, ja rääväsuinen räppäri Petri Nygård, 47, olivat Dubain lämmössä lähes kolme viikkoa. Väsähtänyt...

Johanna Tukiaisen ulostulo loksauttaa leuat! ”Onpa otsaa!”

Johanna Tukiainen menetti hiljattain lapsensa huoltajuuden ja sai sen jälkeen tuomion törkeästä lapsikaappauksesta. Tuksu ei tunnu löytävän itsestään syytä...

Surullinen uutinen Olli Hermanin perheeltä

Reckless Love -yhtyeen laulajan Olli Hermanin, 39, puoliso Tytti kertoi ikävän uutisen, nimittäin heidän perheen kissa on kuollut. Tytti...

Seiska: Kaija Koo ja ex-mies bongattiin yllättävissä puuhissa

Kaija Koon uutisoitiin viime keväänä eronneen yllättäen avopuolisostaan. Liikemies muutti uuteen osoitteeseen ja laulaja jäi asumaan pariskunnan entiseen yhteiseen kotiin.

Jatkamalla tämän sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. Lue lisää

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä, jotta saisit parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Tallennamme laitteellesi aika ajoin pieniä datatiedostoja, joita kutsutaan evästeiksi (cookies).

Sulje